艱難的自我覺醒之路

自我覺醒之路

自我覺醒之路永遠(yuǎn)都不會是一帆風(fēng)順的,很多時候往往要經(jīng)歷很多很痛苦的過程才能收獲那么一點點感悟。但是我覺得這個感悟?qū)τ谝粋€人來說是至關(guān)重要的,因為這是一個靈魂的訴求,必須正視。


在覺醒之路上我重新發(fā)現(xiàn)了讀書的意義。以前只是模模糊糊的感覺到讀書很重要,但是不知道具體怎么個好法?不過我有個愛好,即使一些事我不知道或者清楚,但是只要覺得別人說的正確,有道理的我都會選擇先去相信,然后去做出嘗試。在做出嘗試和努力的過程中,我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心一直有個聲音在召喚,就是要搞清楚人到底是怎么回事?了解并認(rèn)識自己還有弄清社會運行的規(guī)律。這個聲音或者使命是我能夠堅持學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步的一個原動力。


由于自己內(nèi)心的指引以及旺盛的求知欲。我自己會主動選擇要讀的書,并且會很認(rèn)真的去讀。剛開始的時候我并沒有抱有太大的功利心,自己只是讀那些讀起來感覺比較舒服的書?;蛟S由于我這個人比較理性吧,所以我對一些哲學(xué)書比較感興趣,讀起來也津津有味,覺得可以解決自己的很多問題。

雖然之前讀了幾百本書,但是并沒有感覺到很大的改變,我仍然不抱有太多功利心去讀,我覺得讀書就是一種享受,能夠跟很優(yōu)秀的人一起交流,感知他們的思想境地,我覺得我很癡迷這種感覺。最近發(fā)的一些事,讓我慢慢對讀書產(chǎn)生了不一樣的思考。


最近我跟我?guī)讉€好朋友聊天,突然之間我發(fā)現(xiàn)我可以很清晰的認(rèn)識到她們身上存在的問題以及困惑,哪怕她們沒有跟我說太多信息,我仍然可以根據(jù)很少的訊息做判斷,我發(fā)現(xiàn)自己可以站在他們的角度去想問題,并且對問題的認(rèn)識很深刻。我能夠很清晰的感覺到他們內(nèi)心最真實的想法以及她們身上的矛盾點,并且可以用很精準(zhǔn)的語言去描述他們的狀態(tài),有一些想法或許她們自己都沒意識到,但是我真的能感受到,我覺得真的很神奇。

今天我在網(wǎng)上讀到一句話,我覺得可以很好的解釋這個現(xiàn)象。讀書的好處在于一個龐大的積累,存在一些疑問,有些好奇,遇到某個人,或者,某件事,可能就會豁然開朗,我覺得自己真的有這種感覺。


昨天晚上我跟一個好朋友聊到很晚,也聊了很多內(nèi)容。她建議我把這些記錄下來,說不定有其他的人跟她有相同的困惑呢?最起碼我對這些困惑已經(jīng)有了比較清晰的認(rèn)識,有些還有一些解決辦法。昨天晚上我正在整理工作記錄,突然之間接到我朋友的電話,問我現(xiàn)在有時間沒?雖然當(dāng)時還有點事,但是我知道還是可以很快的處理的,再說是下班時間,還是有時間的。我就回答說,有時間,有什么事你說。

然后她跟我說她想跨行就業(yè),現(xiàn)在就在準(zhǔn)備,但是還需要另外學(xué)一些知識,她已經(jīng)報了兩個培訓(xùn)班,還談了一下對未來的想法。但是我發(fā)現(xiàn)我可以明顯得感覺到這不是她問題的根源,我覺得真正困惑她的是另外的事而不是跨行就業(yè)。從她的談話中我發(fā)現(xiàn)她內(nèi)心特別焦慮,壓力特別大。于是我就試著引導(dǎo)她說出她真實的想法。不說不知道,一說我突然之間發(fā)現(xiàn)她的自我覺醒了。


她說她感覺最近自己太具有攻擊性了,并且跟很多人都發(fā)生了沖突,人際關(guān)系冰冷到極點,問我這樣到底正常不正常?于是我就問了一句話,這樣的你是不是感覺很爽,內(nèi)心很充實,并且你心里是不是比較享受這種狀態(tài)?她回答說是的。我突然之間意識到她的自我覺醒了,她不再是那個一心只想壓抑自我成全別人沒有生命力的人,而成為了尊重自己的感受并且懂得維護(hù)自己的人。她說以前的她就怕跟別人有沖突,于是就一直在偽裝自己,好像自己很好相處,是個沒有脾氣的人??墒撬齼?nèi)心深處清楚的知道,這不是真實的她,她不想一直這樣下去。

有時明明感覺到別人已經(jīng)侵犯到她的界限了,可是她一再的忍讓默不作聲,就怕給別人留下不好的印象。于是活得越來越?jīng)]有活力,感覺真實的自己在不斷的萎縮。去年12月份突然發(fā)現(xiàn)這樣下去她太累了,沒有了一絲可以喘息的機(jī)會,活得特別委屈,有時委屈的都想嚎啕大哭。

當(dāng)她在這樣跟我敘說的時候,我跟她說我也有過這樣的經(jīng)歷。當(dāng)時的我也是委屈到了極點,渾身顫抖,嚎啕大哭卻發(fā)不出一絲聲音,眼淚嘩嘩的流,內(nèi)心波濤洶涌,過了好久我才慢慢平復(fù)情緒。突然之間我好像靈魂出竅似的,我的思緒脫離了我的身體站在旁觀者的角度來看待我自己,并且脫離出來的思緒還可以站在其他人的角度去想問題,慢慢的我想明白了。

之所以有這樣的感覺是因為怕跟別人有沖突,所以就一直壓抑著真實的自己,委曲求全希望能夠得到別人的理解。后來我發(fā)現(xiàn)這種想法是錯誤的,人應(yīng)該首先顧慮到自己的感受而不是別人的。生命本身就內(nèi)涵著沖突性,或許可以這么說攻擊性或者沖突性就是生命力的另一種表現(xiàn)方式,我們不應(yīng)該回避這個問題,而是應(yīng)該擁抱這種攻擊性或者破壞性,這樣這部分就能夠被看到,被感知到,慢慢的也就能和身體的其他部分融合,從而獲得一個全新但是真實的自我。


后來我們倆就繼續(xù)聊,她說雖然感覺具有攻擊性不好,但是這種真實的感覺她又很喜歡。并且她說其實她從小就有這種意識了,并且小時候比現(xiàn)在更具攻擊性,也因為能言善辯,所以她感覺到能夠掌控她身邊的世界,現(xiàn)在的她已經(jīng)改變很多了,并且也知道她所處的環(huán)境不同,身邊的人也不同,再想獲得完全的掌控感很難。只是很多時候為了能夠跟別人和平相處,她不斷地壓抑真實的自我,不敢把具有攻擊性的自己展示出來??墒撬l(fā)現(xiàn)她時不時的就會回到具有攻擊性的自己,覺得這才是真正的自己,她覺得真實的自己還是有點可怕的,一點也不好相處,很有界限感。有時覺得很郁悶,明明她可以清楚的知道自己的界限,也能對別人尊重,但是好像其他人不像她這么具有界限感,很多時候別人已經(jīng)越過界限了可還是渾然不知,為什么她可以很尊重別人的界限,別人卻做不到呢?

于是我就幫她繼續(xù)分析,我覺得她能夠清晰的感知到自己的情緒,說實話是因為她智商比較高,這個高智商除了在應(yīng)對日常的一些事物之后還有多余,這樣她就能感受到別人沒有感受到的情緒。并且因為智商高對情緒感知很到位,所以她感受到痛苦的程度要比一般人深刻的多,自然也痛苦的多。她說她因為這樣比別人痛苦太多了,很多時候她也會把這種感受跟身邊的室友說一下,但是她發(fā)現(xiàn)室友都不能夠理解她,所以她時常感覺到很孤獨,因為很少有人能夠真正理解她,她說想在人群中找到同類實在太難了,我覺得我能理解她的感受。她說有很多道理嘗試跟別人講了之后,很多人都不理解,所以她也很沒有耐心繼續(xù)跟人講了。于是她發(fā)出一聲感嘆,難怪很多優(yōu)秀的人都很孤獨。因為智商不在同一個圈子的人是很難融入到一起的。


接著她就繼續(xù)跟我聊,她說之所以我們倆能玩到一起是因為,她發(fā)現(xiàn)那個時候的我能夠給她帶來安全感,因為我對很多事情都不敏感,所以她表現(xiàn)出攻擊性的時候我可能壓根不知道或者即使知道也壓根不在意,而這樣她活得很自在,并且那個時候的我比較樂于助人,心胸開闊不會因為一點小事鬧矛盾。

于是我就繼續(xù)分析為什么會這樣?我發(fā)現(xiàn)她特別早就能夠猜到別人的心思,用她自己的話說就是會察言觀色,她很明白別人的需求是什么??墒撬职l(fā)出感慨,不希望自己那么懂事,那么理解別人。我就想的更深了一層,為什么她那么小就有這種強(qiáng)烈的不安全感呢?我猜想有可能是因為她小時候有某一段時間被父母忽視了,覺得那么小的小孩子沒什么意識,于是她的需求得不到滿足,進(jìn)而沒有獲得足夠的安全感,這樣才使她通過察言觀色揣摩別人的喜好,別人滿意之后她才獲得自己想獲得的,而這種不安全一直延續(xù)至今,所以她喜歡凡事追求完美,但凡有某一項落后于人,她都感到深深的恐懼。

其實我想了一下,她的恐懼不是來源于落后別人而導(dǎo)致的,而是因為她覺得如果她沒有那么優(yōu)秀,她有可能不會得到愛,大家愛她的是光鮮的那一面,她心里的陰暗面別人不喜歡,于是她把自己緊緊的包裹起來不讓任何人走進(jìn)。


我給她講了我自己的事,其實我也有過這么一段經(jīng)歷,不過好在后來我想通了也走出來了。我的看法是,人有很多面,有美好的也有陰暗的,或許在這個世界上有很多人比我優(yōu)秀很多,但哪又如何?別人發(fā)出他們的光芒,我發(fā)出我的啊。即使我可能不夠優(yōu)秀,但哪又如何?不是我不優(yōu)秀就不配活在這個世界上了,每個人都有自己存活在這個世界上的意義,我沒有必要去跟別人比較來獲得優(yōu)越感或者自卑感。

我就是我啊,我干嘛非得跑過去跟別人比較呢?我有我自己的生活,我有我自己活得價值??!即使說在生命的終途我都沒活得成功,但又有誰規(guī)定一定得成功呢?沒成功就沒成功,但是我不會去苛責(zé)自己的,只要我在這個過程中真正做了我自己想做的事就行,我就覺得這個人間不枉白走一遭!

所以優(yōu)秀也好,不優(yōu)秀也好,這都是我,這個世界上再也找不出來另外一個我,對于我來說我是這個世界上獨一無二的存在,所以我必須完全的相信自己,愛護(hù)自己,尊重自己的感受。

因為當(dāng)這種自我認(rèn)同感完全來源于內(nèi)心的時候,我就知道我再也不用去外界尋找認(rèn)同感了,因為我的內(nèi)心可以給我這種包容感,我會相信自己是值得被愛的,即使世界上其他人沒有一個人愛我,但是還有一個人愛我,那就是我自己!聽完我說的這些話之后她沉默了很久,她說她好好想想這個問題。我相信她會走出來的,并且當(dāng)她真正走出來的時候,會收獲一個完全不一樣的自己!

自我探尋之路永遠(yuǎn)都充滿了坎坷和無數(shù)你想不到的困難,但是我覺得不應(yīng)該僅僅因為這些困難就不敢去探尋了,而是要鼓起勇氣遇見另一個未知的自己,要相信,你可以的!

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