焦點(diǎn)工作坊持續(xù)分享第十天羅秋紅

今天閨蜜心情不好，打電過(guò)來(lái)說(shuō)晚上一塊去大壩散心，她這段老忙，好長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)在一塊聊天和出去玩了。剛好這段我也悶了，正好一塊出去玩玩散散心，在大壩玩了幾個(gè)鐘頭，我告訴她我聽(tīng)焦點(diǎn)課的內(nèi)容以及這幾天自己的變化，她訴說(shuō)她心煩的原因，我從學(xué)到的焦點(diǎn)課中的負(fù)向找正向，去安慰她，回去的路上，閨蜜說(shuō)在一塊玩玩說(shuō)說(shuō)心情好多了，進(jìn)家就不會(huì)帶著情緒了，聽(tīng)到閨蜜這樣說(shuō)，我好開(kāi)心。

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