小時候，幸福很簡單，長大后，簡單就是幸福。懂得舍棄，才能容納更多，丟掉包袱，才能獲得自由。
31個斷舍離的方法，幫你找回更好的自己。
一，物與金錢
01 舍掉多余的“焦慮與混亂”每一次的胡思亂想，每一次的焦慮，都是在不必要的消耗能量。
02 舍掉至今都不使用的東西與過去的物質(zhì)告別，就是和過去的自己告別，整理過往，重新出發(fā)！
03 舍掉對自己吝嗇的習(xí)慣不舍得取悅自己、不舍得給自己買好的，最后會讓自己越來越匱乏。
04 舍掉沖動型購物只買對的、不買貴的。從“現(xiàn)在不買就虧了”，到“不著急買就對了”。
05 舍掉“隨便”這口頭禪有態(tài)度、有選擇，才能擁有更有品質(zhì)的人生
06 舍掉“更有錢”才能提高生活質(zhì)量的想法即便并沒有那么多的錢，你也可以讓你的生活變得更美好。
二，工作方式
07 舍掉不擅長的工作從“一切都要親力親為”到“精力只用在擅長的地方”。
08 舍掉一心多用從“我還有多少事沒做？”到“當(dāng)下我只做好這件事”。
09 舍掉自吹自擂尤其夸夸奇談，希望別人認(rèn)可自己，不如腳踏實(shí)地，更好的成長自己。
10 舍掉“從眾”的想法從“大多數(shù)人認(rèn)為的一定是對的”到“相信自己的感覺”。
11 舍掉指責(zé)不論指責(zé)任何人，都無法讓事情更好的解決。
12 舍掉拖延從“糾結(jié)，還是算了吧”到“做了才知道”。
13 舍掉“什么都可以做的”全能感從我什么“都可以努力做好”，我只做自己愿意的事。
三，修身養(yǎng)性
14 舍掉熬夜熬夜透支的不僅是你珍貴的生命力，還有對人生的希望，迎接清晨，讓你一天精神飽滿。
15 舍掉吃得過飽從“還能吃一點(diǎn)”到“我的身體真的需要這么多食物嗎？”
16 舍掉一成不變的日子嘗試冒險，嘗試新鮮事物，嘗試和昨天不同的生活。
17 舍掉依賴 享受獨(dú)處的時間，學(xué)會享受孤獨(dú)以及安靜。
18 舍掉口業(yè)惡語傷人六月寒，多說好話，多說溫暖之語。
19 舍掉為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)從“不管怎樣先學(xué)點(diǎn)再說”到“學(xué)習(xí)有用和必要的知識”。
20 舍掉頭腦里的雜音多傾聽自己內(nèi)心的聲音。
四，人際關(guān)系
21 舍掉多余的人脈從“只要有空，邀請來者不拒”，到“只接受非常想去的邀請”。
22 舍掉黃金周我們只有在假期才可以出去玩嗎？是否該認(rèn)真思考一下休假方式?
23 舍掉總要顧及他人的想法從“別人會怎么看我”到“該如何讓自己更舒服”。
24 舍掉每天看幾十次手機(jī)的習(xí)慣重要的事對方會打電話不要自己束縛在手機(jī)里。
25 舍掉“一味自責(zé)”的模式從“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”？我該怎么進(jìn)步？26 舍掉無謂的客套真朋友，不需要客套，假交情，再多的客套也親近不了。五，生活方式
27? 舍掉“沒有就會不安”的感覺輕靈的才是流動的。
28 舍掉“什么都不舍得”的想法對過去和舊物越執(zhí)著，你就越難擁有新的美好。
29 舍掉“不好意思”從“說出來怪不好意思的”到“總之，先說出來”。
30 舍掉過分的欲望夢想肯定是要有的。但要腳踏實(shí)地，一步一個腳印去完成。
31 舍掉一切會阻礙你活出自我的限制。做自己，成為自己，是你今生最重要的事。這輩子，在為任何人負(fù)責(zé)之前，先為自己負(fù)責(zé)。在照顧任何人之前，先照顧好自己。當(dāng)你自己開心、輕松、幸福，你才會給到身邊的人更好的支持。愿你懂生活的“舍”? 遇見更豐盛的“得”人天一體，度己及人！
作者：玉玄兒
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來源：簡書
