如下是2016年參加一個(gè)跑步活動(dòng)的自我介紹:

我叫Enjoe，很高興能和大家在八期相遇，希望在這一百天里，我們能找到更好的自己。以下是我的跑步經(jīng)歷 ，共勉！

跑步伊始，無(wú)畏

2012年，跑了一場(chǎng)半馬，傷了膝蓋，恢復(fù)期一個(gè)月。

2013年3月，規(guī)律跑步一個(gè)月，嘗試了一次長(zhǎng)距離，從科技園到大梅沙，70公里，走走跑跑11個(gè)小時(shí)。

2013年12月，第一個(gè)馬拉松，38公里撞墻，徒步三公里，到終點(diǎn)412。

迷戀成績(jī)

2014年9月開(kāi)始，備戰(zhàn)第二個(gè)馬拉松，開(kāi)始追求速度，認(rèn)真訓(xùn)練:

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2014年12深馬，沖擊330，怕掉速，一路啃了10根能量膠，但34公里還是掉速，最后347。跑得太痛苦了，到了終點(diǎn)吐了，..

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那之后，好長(zhǎng)時(shí)間，跑步都提不起精神，后來(lái)想明白了，追求PB和自己的理念不相符，比起速度、比起成績(jī)，更重要的享受過(guò)程、愉悅身心。

回歸初心

2014-2015是懈怠期，跑步?jīng)]太多追求，為了健康，一個(gè)月保持80-100的跑量，直至百人百天四期開(kāi)始，又是另一段瘋狂的經(jīng)歷。

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這段時(shí)光雖然跑量很大，但以慢跑為主，在身體的承受范圍內(nèi)，不失為可以堅(jiān)持的生活方式。