今天在公眾號(hào)看到一篇文章，題目是《放下與陳赫13年的感情，許婧用45萬公里的長(zhǎng)度贏得了全世界》，雷拉小姐許婧在別人眼里，真實(shí)得體，無所畏懼，很多人常常用文藝的外殼包裹著去旅行，而她卻真實(shí)的帶著傷口分手旅行，一點(diǎn)也不矯情。她好像用旅行在賭氣，在舔舐傷口，在修復(fù)內(nèi)心，在完善自我。即便等了14年的人走到一起再分開，她也如此柔軟、堅(jiān)強(qiáng)、灑脫。前不久，雷拉小姐的新戀情也公開了。
人是有適應(yīng)能力的動(dòng)物，能習(xí)慣于一切事物。
? ? ? --費(fèi)奧多爾.陀思妥耶夫斯基
溫水煮青蛙的實(shí)驗(yàn)是很好的例子，它道出了適應(yīng)法則的精髓。普遍接受的假設(shè)是，一切動(dòng)物包括人類，經(jīng)過一定時(shí)間就幾乎可以適應(yīng)一切。溫水煮青蛙的故事一般是作為貶義使用。這個(gè)典故可以很方便的用來比喻那些對(duì)全球變暖效應(yīng)熟視無睹的人，商業(yè)人士和銷售人員用它來證明這樣的觀點(diǎn)，即產(chǎn)品、服務(wù)、政策的變化，也要通過漸進(jìn)的方式，這樣人們才有時(shí)間適應(yīng)它。
人們遇到新的氣味、物體表面、溫度、環(huán)境噪音等，也會(huì)經(jīng)歷同樣的過程。一開始大家有明顯的感覺，但是時(shí)間一長(zhǎng)，人們就不在注意了，到一定程度之后，就會(huì)習(xí)以為常。人們對(duì)于周圍世界進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)的注意力是有限的，適應(yīng)能力是一個(gè)非常重要的“新事物過濾器”，它能幫助人們把有限的注意力集中到事物正在發(fā)生的變化上，預(yù)見到可能帶來的機(jī)會(huì)和招致的風(fēng)險(xiǎn)。如果空氣的味道5個(gè)小時(shí)以來一直相同，你不會(huì)有異樣的感覺；如果你在沙發(fā)上看書，聞到煤氣的味道，就會(huì)立刻注意到并且會(huì)馬上離開。我們應(yīng)該慶幸自己沒有煤氣中毒。
下面我們來看一下快感適應(yīng)：習(xí)慣于我們的住處、浪漫伴侶，和其他幾乎所有事物的過程。我們剛住進(jìn)新家時(shí)，可能會(huì)為光亮的木地板感到適應(yīng)，或者為廚房里俗艷的檸檬櫥柜感到格格不入。過了幾個(gè)星期，這些都逐漸淡化為背景。又過了幾個(gè)月，櫥柜的顏色沒有那么刺眼了，但同時(shí)，地板的美觀也失去了原來的魅力。原有的正面感覺淡化，負(fù)面感覺也減弱，這一過程就是快感適應(yīng)。
有很多研究表明內(nèi)在幸福感會(huì)對(duì)重大生活事件作出反應(yīng)，并且打亂常態(tài)，但它在一定時(shí)間內(nèi)會(huì)恢復(fù)到基本狀態(tài)。戀人分手、失去晉升機(jī)會(huì)等，所有這些情況我們都可以預(yù)測(cè)到，如果事與愿違，我們將痛苦不已；我們還以為，只要如愿以償我們就會(huì)幸福無比。但大多數(shù)情況下我們的預(yù)測(cè)都是靠不住的。我們遇到了好事，最終不會(huì)像原來料想的那么幸福；發(fā)生了壞事，我們也不會(huì)像原來料想的那么悲傷。
預(yù)測(cè)快感適應(yīng)之所以困難，原因之一就是我們進(jìn)行預(yù)測(cè)時(shí)，常常忘了考慮這樣的事實(shí)，即生活會(huì)繼續(xù)，假以時(shí)日其他時(shí)間會(huì)對(duì)我們的幸福感產(chǎn)生影響。
