沒有反思的人生不值得過? -蘇格拉底

一、健康：2.0早起是低配。早起31天，每天都是六點前起床。但早睡一般

圖片發(fā)自簡書App

運動統(tǒng)計：本月運動24次，每次三公里，0702跑了一次五公里

生命在于運動

體重本月也控制得非常好，汗水是脂肪的眼淚，7月體重在正負一斤內(nèi)徘徊。

二、家庭：

陪孩子去海底世界游玩

三、效能：

本月參加小組會四次，班會四次，易效能情報局周檢視會五次。感恩伙伴們給我加持能量，感恩一切美好的遇見。

四、財富：

本月給自己和老公在太平買了份壽險，給孩子在太平洋也買了一份，讓保險為家庭保駕護航！

感恩閨蜜芳和領(lǐng)導對我的認可及工作的支持！順利走過第一關(guān)。

五、休閑：

本月看電影一部：我不是藥神。感悟：趁著健康，自己買份保險。千萬不能因為生病，傷害到家庭，甚至是整個家族。

六、覺察：

黃霞教練發(fā)出的劉凌峰的鏈接，看完后眼角濕潤。突然細數(shù)身邊40來歲的中年人得癌癥的好幾個，都是上有老下有小，屬于家中的頂梁柱，一個病讓整個家庭岌岌可?！，F(xiàn)在的中年人，壓力大，車貸，房貸，孩子的教育費用，老年人的養(yǎng)老金，n座大山壓在肩上，導致這批人生活沒有規(guī)律，熬夜，各種拼！但此刻對于家人來說：活著，就是對他們最好的慰藉！

看下喬布斯如何說

喬布斯遺言

七、社交：

自己的群每周六都有在進行干貨分享，保險階梯圖、生命密碼等，認可度還行。繼續(xù)堅持！

八、成長：

本月閱讀三本書：如何閱讀，男人來自火星女人來自金星，高效能人士的7個習慣

有書學習：氣質(zhì)

聽書：25本，僅完成1本輸出

讀書點亮生活

【下月大青蛙】

1早睡，10:30睡覺，睡眠7小時以上

2閱讀：5本書，完成輸出。

3練習冥想

4有書新課程學習，每天打卡

5捕手及淘寶資料準備

【感恩分享】

感恩郭華帶我了解這個新行業(yè)

感恩朋友們對我的支持

感恩家人幫我照顧孩子

感恩領(lǐng)導們給我學習的機會