內(nèi)心是否強(qiáng)大，并不取決于對困境和傷痛的忍耐力多強(qiáng)，而是在于你能不能合理地應(yīng)對它們。

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初看到這篇文章時，很是認(rèn)同。文章說，我們往往被雞湯浸泡了很久，總認(rèn)為我們內(nèi)心是否強(qiáng)大是因為我們有足夠的忍耐力。于是我們在遇到困境或傷痛時，我們就忍著，使勁忍著，以為忍著就能把胸懷撐大。

現(xiàn)實中，我們?nèi)痰慕Y(jié)果是內(nèi)心更脆弱了，內(nèi)心的傷痛更強(qiáng)烈了，內(nèi)心的自卑感更深化了。忍，之后我們以為內(nèi)心足夠強(qiáng)大了。但當(dāng)下忍過去了，而再碰到問題時，卻更容易情緒爆發(fā)。

這是為什么？

這是因為我們只是機(jī)械的忍著，不能合理的處理自己面對情感的情緒沖突。就像大禹治水一樣，應(yīng)該將情緒疏導(dǎo)，而非堵截。堵截的后果只能是讓情緒淤積，增加了再次爆發(fā)時的勢能。

所以管理者在處理下屬的情緒時，一定要做的徹底，將其內(nèi)心的沖突一并化解，才不會留下后遺癥。而且當(dāng)其打通情緒的“任督二脈”，才能真正實現(xiàn)其內(nèi)心的強(qiáng)大。

這就是為什么忍只能讓人郁郁寡歡，而情緒梳理開來，才能找到真正的快樂與喜悅。