每日復(fù)盤?day229/一日之計在于晨

【早睡早起】

溫度:23~21度? 天氣:多云 地點:江陰

日出:5:32日落:6:22

【運動】跟好輕運動25分鐘

【主題學(xué)習(xí)】閱讀《搞定1》

【90天3個目標(biāo)】

1.每天15個單詞打卡

2.學(xué)習(xí)網(wǎng)課

3.讀書3本

【今日3只青蛙】

1.準(zhǔn)備老可開學(xué)資料?

2.英語資料整理?

3.大掃除?

【明日3只青蛙】

1.家長會

2.接老可回家

3.完成每日打卡學(xué)習(xí)

【每日復(fù)盤】

每天早起早睡早已成為習(xí)慣,了最近一周老可在奶奶家就一個人在家,反而好像沒有了動力,每天早上起來英語晨讀總是拖延,運動也是能偷懶就偷懶。

以前都是把早上時間固定做兩件事,到時間就知道做什么。現(xiàn)在把晨間復(fù)盤放在了晚上反思加計劃第二天的事情。所以好像空出了25分鐘的樣子,總是覺得時間還夠啊,所以就拖著不知道該做什么,一會搞些這個一會看看那個,很快時間就流失了。

出現(xiàn)這些情況的原因:自己的番茄鐘沒有用好,內(nèi)部沒有清理干凈,想要做的事情太多,有輕重緩急的計劃完成,最近緊急的學(xué)習(xí)就是英語提升,其他都是附帶的,有時間就多做一些,沒有就少做點。

抓住重點一次只做一件事,用吃番茄鐘的方法,早起清單固定直到什么時候做什么事,不用去想,在想的空檔就會放棄。

加油!自己一定可以!九月你好!

圖片發(fā)自簡書App

【發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點? 】

【日行一怕】

想想自己怕什么去克服它。

每天主動跟同事和家長熱情洋溢的打招呼。

今日復(fù)盤用時:晚上10:10開始,25分鐘。

【每日金句】

賽·約翰生曾說:既會花錢,又會賺錢的人,是最幸福的人,因為他會享受兩種快樂。
其實財運,不僅只是看似天上掉餡餅的好事,它還蘊藏在花錢和賺錢的心態(tài)與能力中。
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