好久沒有記錄，好久好久！消除了一切執(zhí)念，似乎人生少了拘束，也好了樂趣。

而我要做的，不過是收集一些朋友們的跑題，而已。五分鐘？最多了。

10月22日? by 嗡神 ——要相信，這個(gè)世界美好總是要多過陰暗，歡樂總是要多過苦難，還有很多事，值得大家一如既往的相信。 （by 嗡神）

10月29日 by 笑笑——前些天看了一本書，《基于生物力學(xué)的無傷跑法》作者針對(duì)性地介紹了跑步生物力學(xué)、步態(tài)分析，以及如何預(yù)防和治療損傷等所需的信息。書里面精美的解刨圖，以及可能導(dǎo)致?lián)p傷的跑步形式的各種圖片都給我留下了深刻的印象。

“跑步是有趣的，不然我們不會(huì)堅(jiān)持這么久；跑步也是單調(diào)的，看上去經(jīng)常是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，但跑步也是多元的，讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)來自不同領(lǐng)域的跑友，認(rèn)識(shí)自己。”這本書推薦給雞群的跑友們。

11月5日 by 日君——早，新的一天開始了，一切美好都在奔跑的路上不期而遇……生活有苦有甜，有進(jìn)有退，愿我們都擁有正能量，照亮自己，也溫暖別人～加油！

11月12日45周? sarah 空缺

11月19日? by王林 ——一如既往的熱情，一如既往的堅(jiān)持，一如既往的喜愛，是跑步持續(xù)下去的動(dòng)力，無論是夏季的高溫，還是冬季的寒冷，都擋不住真跑者跑步?jīng)Q心！加油跑友們！

11月26日 by 一條魚——冬訓(xùn)肯吃苦，開春猛如虎雞友發(fā)揮特別能做戰(zhàn)的英雄本色，夏練三伏，冬練三九！跑步笑對(duì)寒冬，激情喜遇雞友！

12月3日? by? 朱耘 ——跑步更容易讓我專注，不帶耳機(jī)，我喜歡聽路上一切的聲音。除了心率130，9分以內(nèi)配速，其他的都不想，不過沒關(guān)系，它讓我明白了別的東西。

12月10日 by? 墨燁——幾天前的12月1日，是我跑步整9年紀(jì)念日。9年不長不短，雖然越來越渣，卻始終沒有停止過跑步。

跑步帶給我什么？

8年之前，開始只穿跑鞋。

4年之前，褲子們只剩松緊腰闊腿褲那種。

今年開始，不再染發(fā)，很多人以為我一夜白頭。

昨天開始，決定任何場合只背雙肩包，解放雙手。

跑步帶給我什么？

大約是類似于“自由”那種東西吧。

12月17日 50周 by 于淼——熱愛前行，晨跑最好。

12月24日? by 馮小慢——熱愛是冬天里最暖的防寒衣?，堅(jiān)持是人生中最好的伴侶。

一周一周的，過得飛快，除了頹廢，真不知道自己手里還有什么？

人生，就是“沒用”的東西堆積的過程嗎？等我們離開的那天，它們是隨之灰飛煙滅更好嗎？