慢式廚房又給大家?guī)?strong>新菜譜啦~
這次給大家分享的是
銀耳南瓜盅
女人對美有著一生的追求，
時刻希望自己保持最年輕的狀態(tài)。
今天二慢給你們分享的食譜，
吃好了比美顏相機效果要好哦。
銀耳本身就是滋陰潤肺的好食材，
搭配紅棗枸杞跟南瓜，
好氣色吃出來~
食材
貝貝南瓜/銀耳/鮮百合
紅棗/枸杞/冰糖
步驟
1. 小南瓜洗凈，用水果雕花刀將南瓜去頂，掏凈瓜瓤。
2. 在南瓜盅內(nèi)放入提前泡發(fā)好的銀耳、紅棗、冰糖、鮮百合。
3. 加適量涼白開，冷水入鍋蒸30分鐘，加入枸杞，繼續(xù)蒸10分鐘即可。
做好的南瓜銀耳盅散發(fā)著貝貝南瓜的清甜香氣，
充滿膠質(zhì)的銀耳透明軟糯……
吃的時候，用勺子沿著南瓜壁挖下去，
混合南瓜和銀耳羹一起吃，味道妙極了！
大家有什么好的做法或者推薦的食譜，
都可以在下方留言給二慢哦！
歡迎大家關(guān)注公號：二慢食記~
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