1931年?-生于俄克拉荷馬州俄克拉何馬城。
庫(kù)珀博士的父親是牙周病醫(yī)生，生于1931年3月4日在俄克拉荷馬州俄克拉何馬城，向他灌輸了實(shí)踐預(yù)防醫(yī)學(xué)的想法和愿望。在十六歲時(shí)，他考慮成為一名醫(yī)學(xué)傳教士。
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1952年?-畢業(yè)于俄克拉何馬州諾曼市的俄克拉何馬大學(xué)，獲得理學(xué)學(xué)士學(xué)位。
他在俄克拉何馬大學(xué)獲得了本科和醫(yī)學(xué)學(xué)位
1956年?-畢業(yè)于俄克拉荷馬大學(xué)，獲得醫(yī)學(xué)學(xué)位。
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1957年?-入伍。
庫(kù)珀博士于1957年參軍。 庫(kù)珀博士在美國(guó)陸軍和美國(guó)空軍服役13年，在圣安東尼奧擔(dān)任飛行外科醫(yī)生和航空航天醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任。
1959年?-已婚，位于俄克拉荷馬州諾曼的Millie Cooper
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1959年?-調(diào)到空軍，以便他可以與NASA合作。
肯尼斯庫(kù)珀博士曾夢(mèng)想成為一名宇航員與美國(guó)國(guó)家航空航天局(NASA)合作，幫助制定條件調(diào)節(jié)計(jì)劃，為美國(guó)宇航員在太空和飛行中使用航天器上的反排空計(jì)劃做好準(zhǔn)備。 幾年之內(nèi)，他為宇航員開(kāi)發(fā)了一個(gè)有氧健身計(jì)劃，以取代他們一直使用的加拿大皇家空軍演習(xí)，贏得了廣泛的贊譽(yù)
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1960 – “12分鐘有氧跑”誕生
1960年代，年輕的醫(yī)學(xué)博士肯尼斯?庫(kù)珀效力于美國(guó)國(guó)家航空航天局（NASA）負(fù)責(zé)宇航員發(fā)射前的體能訓(xùn)練和測(cè)試，他發(fā)明了著名的“12分鐘有氧跑”有氧能力測(cè)驗(yàn)來(lái)預(yù)測(cè)一個(gè)人的有氧能力和1.5英里的健身測(cè)試和以及一套進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉的評(píng)分系統(tǒng)。自20世紀(jì)90年代起，這套有氧能力測(cè)驗(yàn)和評(píng)價(jià)體系也被包括國(guó)際足聯(lián)等所廣泛采用。
庫(kù)珀博士與空軍和美國(guó)宇航局的合作啟動(dòng)了他的有氧運(yùn)動(dòng)生活工作，但正是他自己的健康危機(jī)使其成為個(gè)人。在29歲滑水時(shí)，庫(kù)珀醫(yī)生認(rèn)為他心臟病發(fā)作。 在醫(yī)院里，他的醫(yī)生告訴他，由于醫(yī)學(xué)院的壓力，他只是身材不好，體重增加了40磅，變得不活躍。 這一第一手經(jīng)驗(yàn)使這位年輕醫(yī)生減肥，并在一年后跑了他的第一次馬拉松，波士頓馬拉松。
1962年?-畢業(yè)于波士頓哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，獲得MPH學(xué)位。
哈佛公衛(wèi)學(xué)院是哈佛大學(xué)頂尖的專業(yè)，在全美專業(yè)排名第二。美國(guó)歷任疾病預(yù)防和控制中心的負(fù)責(zé)人中，7位有5位曾就讀于哈佛公衛(wèi)學(xué)院。公共衛(wèi)生碩士（Master?of?Public?Health，MPH）是國(guó)際上公認(rèn)的公共衛(wèi)生領(lǐng)域的主流學(xué)位，被稱為“公共衛(wèi)生行業(yè)的MBA”。
1966年?-獲得美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)委員會(huì)的認(rèn)證。
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1968 - 《有氧運(yùn)動(dòng)》問(wèn)世
1968年，庫(kù)珀博士根據(jù)他在預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究和實(shí)踐出版了奠定有氧運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的《有氧運(yùn)動(dòng)》（Aerobics）一書(shū),闡述了人們可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)減少心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。這是世界上第一本運(yùn)動(dòng)處方論著，被《新聞周刊》譽(yù)為“保健圣經(jīng)”，被翻譯成41種語(yǔ)言（包括盲文）在全世界發(fā)行約為3000萬(wàn)冊(cè)，由此開(kāi)創(chuàng)了全球范圍內(nèi)的有氧運(yùn)動(dòng)革命，對(duì)人們的健康和健身觀念產(chǎn)生了深遠(yuǎn)而持久的影響，肯尼斯·庫(kù)珀博士因此被稱為“有氧運(yùn)動(dòng)之父”。
這本書(shū)是革命性的，動(dòng)搖了久坐不動(dòng)的60年代。 在它發(fā)布之前，只有10萬(wàn)個(gè)怪人稱自己為慢跑者，但到1968年末，這個(gè)國(guó)家的小徑已經(jīng)滿溢，現(xiàn)在有3,400多萬(wàn)人定期跑步。 同樣在1968年，心臟病發(fā)作率達(dá)到頂峰，然后開(kāi)始穩(wěn)步下降。有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)給世界各地謙遜的合作者帶來(lái)了即時(shí)的名聲。
1969/1970– 助巴西隊(duì)勇奪“雷米特杯”／從NASA退役“下?！?體醫(yī)融合治未病
1969年，庫(kù)珀博士應(yīng)邀擔(dān)任巴西國(guó)家足球隊(duì)的體能教練，對(duì)球員進(jìn)行為期一年多的有氧訓(xùn)練，包括“球王”貝利、隊(duì)長(zhǎng)阿爾貝托等名將在內(nèi)的巴西隊(duì)球員從訓(xùn)練前的“12分鐘有氧跑”測(cè)試平均成績(jī)1.87英里（1英里 = 1.60934公里；相當(dāng)于最大吸氧量56 ml/kg/min），提高到了世界杯開(kāi)賽前的2.2英里(相當(dāng)于最大吸氧量67.88 ml/kg/min,已經(jīng)非常接近優(yōu)秀馬拉松運(yùn)動(dòng)員的有氧水平)。強(qiáng)悍的體能幫助巴西隊(duì)奪得了1970年世界杯的勝利，讓“雷米特杯”永遠(yuǎn)地留在了巴西。慢跑（Jogging）在巴西也因此被翻譯成“庫(kù)珀跑”（Doing the Cooper），而在葡萄牙語(yǔ)里，“慢跑”一詞則直接被翻譯成了“Coopering”。
1970年，為推動(dòng)美國(guó)大眾健康，庫(kù)珀博士從NASA退役在美國(guó)Dallas（達(dá)拉斯）創(chuàng)立了庫(kù)珀有氧中心——全世界第一個(gè)以有氧運(yùn)動(dòng)為核心，“體醫(yī)融合”和“治未病”的預(yù)防醫(yī)學(xué)診所與中心。經(jīng)過(guò)近半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，庫(kù)珀有氧中心已經(jīng)成為全世界預(yù)防醫(yī)學(xué)的指路燈塔。
1970年?-搬到達(dá)拉斯，并開(kāi)設(shè)了庫(kù)珀有氧運(yùn)動(dòng)中心。
庫(kù)珀的夢(mèng)想開(kāi)始于1971年底，當(dāng)時(shí)他借錢搬到了8英畝的舊宅邸。該中心在整個(gè)達(dá)拉斯的經(jīng)營(yíng)過(guò)程中蓬勃發(fā)展。
他退出了空軍，和他的妻子搬到了達(dá)拉斯，妻子懷孕了，沒(méi)有收入?！叭藗冋J(rèn)為我瘋了，”他高興地說(shuō)。庫(kù)珀度過(guò)那段時(shí)期的部分原因是他的信仰。
1970年開(kāi)設(shè)了庫(kù)珀診所、庫(kù)珀診所和庫(kù)珀有氧運(yùn)動(dòng)研究所。在位于普雷斯頓路32英畝的綜合大樓里，一個(gè)專家團(tuán)隊(duì)為每年來(lái)診所的近5000名病人提供咨詢，他們支付了$1200英鎊的壓力和健身測(cè)試、完整的身體檢查、營(yíng)養(yǎng)分析、心理鍛煉等費(fèi)用。 毫不奇怪，庫(kù)珀的許多病人都是名人：羅斯·佩羅、羅杰·斯托巴赫、湯姆·蘭德里、琳達(dá)·格雷、蘇珊·霍華德，甚至州長(zhǎng)喬治·W·布什，他們?cè)诎岬綂W斯汀之前經(jīng)常在診所的精心設(shè)計(jì)的課程上慢跑。
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1986 – “有氧運(yùn)動(dòng)”（Aerobics）進(jìn)牛津大詞典
1986年，《牛津英語(yǔ)詞典》收錄了庫(kù)珀博士所創(chuàng)造和定義的“Aerobics”（“有氧運(yùn)動(dòng)”）一詞：
“A method of physical exercise for producing beneficial changes in the respiratory and circulatory systems by activities which require meeting a modest increase in oxygen intake and so can be maintained.”
“一種通過(guò)運(yùn)動(dòng)以增加和保持氧氣攝入適量增加來(lái)改善呼吸和心血管系統(tǒng)的體育鍛煉方法?！?/p>
1986年?-在“夜線”上辯論了《運(yùn)動(dòng)神話》的作者亨利·所羅門博士。
在ABC節(jié)目《夜行》中，他與心臟病專家亨利·所羅門爭(zhēng)論，他是一本名為《運(yùn)動(dòng)神話》的書(shū)的作者。他說(shuō)：“我做的事情最初有爭(zhēng)議，因?yàn)槲以谡疹櫧】档娜??！?當(dāng)他接受芭芭拉沃爾特的采訪時(shí)，“她很粗魯，”他說(shuō)?！八f(shuō)我是騙子?！?(但是，他補(bǔ)充說(shuō)，當(dāng)他告訴她他和美國(guó)空軍有一個(gè)正在進(jìn)行的演習(xí)計(jì)劃時(shí)，“她發(fā)現(xiàn)我告訴她的是真實(shí)的，她印象深刻。”
肯尼斯庫(kù)珀博士堅(jiān)持自己的信念和他多年來(lái)對(duì)145，000名個(gè)人進(jìn)行的有據(jù)可查的研究——證明了在這些日子里，在每個(gè)角落的健身房里似乎是如此明顯，在準(zhǔn)備好的情況下，有一大批優(yōu)管健身器：運(yùn)動(dòng)就是醫(yī)學(xué)。
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1988年 - 首次來(lái)到中國(guó) 胡大一教授接待
1988年庫(kù)珀在胡大一教授的邀請(qǐng)下第一次訪華。庫(kù)珀非常高興地要帶領(lǐng)中國(guó)人跑步，因?yàn)檫@是庫(kù)珀在世界各國(guó)推廣有氧代謝運(yùn)動(dòng)的一個(gè)醒目標(biāo)志，庫(kù)珀的每一次出訪，都以他雄壯健美的領(lǐng)跑激起強(qiáng)烈的“有氧代謝”沖擊波。在新加坡，全市人民在市長(zhǎng)率領(lǐng)下跟著庫(kù)珀長(zhǎng)跑；在巴西，庫(kù)珀身后涌動(dòng)著總統(tǒng)帶隊(duì)的長(zhǎng)跑洪流；在東京，跟著長(zhǎng)跑的也有幾千人。而在中國(guó)，當(dāng)時(shí)跟在庫(kù)珀身后的僅有三個(gè)人，胡大一、曹杰(北大衛(wèi)生學(xué)碩士研究生)和楊宏健(長(zhǎng)城飯店健身房教練)，這兩個(gè)人是和他一起翻譯庫(kù)珀《有氧代謝》這本書(shū)的志同道合者。
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1989 – 數(shù)據(jù)！科學(xué)！有氧能力走進(jìn)科學(xué)殿堂！
1989年，根據(jù)著名的“庫(kù)珀中心跟蹤研究”（Cooper Center Longitudinal Study， CCLS；早期叫 Aerobics Center Longitudinal Study）的數(shù)據(jù)，該研究旨在顯示13,400人的活動(dòng)水平與死亡率之間的關(guān)系。庫(kù)珀研究院（Cooper Institute）在《美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志》上發(fā)表了一項(xiàng)具有里程碑意義的研究，用科學(xué)證明了：如果一個(gè)人的有氧能力良好，那么這個(gè)人因各種疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低58%！
1988/1991年 -危機(jī)
從1988年到1991年，庫(kù)珀的黑暗時(shí)代。 1988年，他幾乎失去了一切。庫(kù)珀借了1500萬(wàn)美元用于擴(kuò)張投資，但是當(dāng)銀行借給他錢失敗并被接管時(shí)，庫(kù)珀仍欠960萬(wàn)美元。這家新的州外銀行表示，這處房產(chǎn)僅價(jià)值560萬(wàn)美元，即使庫(kù)珀從未錯(cuò)過(guò)任何一筆付款，他仍要求貸款。那時(shí)候因?yàn)殂y行貸款問(wèn)題，銀行在庫(kù)珀有氧運(yùn)動(dòng)中心打電話給庫(kù)珀，對(duì)他的房產(chǎn)估價(jià)為560萬(wàn)$，這是近20年前庫(kù)珀支付的三分之一。 在那幾年里，他收到了四次通知，銀行將在下星期一把庫(kù)珀有氧運(yùn)動(dòng)中心的大門鎖上，但每個(gè)星期一早上，他都去中心，發(fā)現(xiàn)大門仍然開(kāi)著。
2000年?-庫(kù)珀介紹了“健康生活”，這是每周一次的廣播節(jié)目，最終在40多個(gè)廣播電臺(tái)上進(jìn)行了聯(lián)合。
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2004年?-償還了庫(kù)珀有氧運(yùn)動(dòng)中心的抵押貸款。
2004年10月，Cooper還清了貸款
2006年 -Cooper的兒子Tyler Cooper博士加入了Cooper有氧運(yùn)動(dòng)中心。
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2007年?-成立了我們的兒童健康基金會(huì)，以打擊兒童肥胖癥。
2007年，他創(chuàng)建了“我們的兒童健康基金會(huì)”，以防治兒童肥胖。 他成功地游說(shuō)德克薩斯州立法機(jī)構(gòu)要求學(xué)區(qū)提高他們的體育教育要求，要求學(xué)校增加體育課時(shí)間并實(shí)施年度體能測(cè)試。庫(kù)珀說(shuō)，立法機(jī)構(gòu)通過(guò)了該法案，但沒(méi)有為其提供資金，這傳統(tǒng)上意味著一項(xiàng)任務(wù)永遠(yuǎn)不會(huì)執(zhí)行。 但這一原因?qū)?kù)珀來(lái)說(shuō)太重要了，不能僅僅通過(guò)法案。庫(kù)珀籌集了250萬(wàn)美元捐款，以資助這項(xiàng)測(cè)試測(cè)試。
2008年?-庫(kù)珀分析了Fitnessgramgram測(cè)試的結(jié)果，結(jié)果顯示兒童的年齡隨著年齡的增長(zhǎng)而下降。
FITNESSGRAM?是一項(xiàng)計(jì)劃，該計(jì)劃于1994年通過(guò)庫(kù)珀有氧運(yùn)動(dòng)研究所發(fā)起，并根據(jù)青年健身和疾病預(yù)防領(lǐng)域的最新發(fā)展進(jìn)行了修訂。數(shù)十年來(lái)，庫(kù)珀研究所（Cooper Institute）的FitnessGram設(shè)定了青年健身測(cè)量和數(shù)據(jù)收集的標(biāo)準(zhǔn)?？夏崴箮?kù)珀希望每個(gè)孩子今天都養(yǎng)成健康的習(xí)慣，這樣他們才能過(guò)上美好的未來(lái)。
2009–欲健康，庫(kù)珀化
庫(kù)珀博士在創(chuàng)造“有氧運(yùn)動(dòng)”40多年后，2009年他又創(chuàng)造了“庫(kù)珀化”的新概念, 把有氧運(yùn)動(dòng)延伸到包括八個(gè)健康習(xí)慣的”庫(kù)珀化“健康生活方式，即：
1.每年全面體檢一次
2.每周保持至少5天運(yùn)動(dòng)
3.保持健康的體重
4.堅(jiān)持選擇健康食物
5.補(bǔ)充合適自己的多種維生素
6.如果飲酒要適量
7.不吸煙
8.管理壓力
至此，庫(kù)珀有氧中心已經(jīng)完成了從運(yùn)動(dòng)處方到全生命周期健康管理處方的飛躍。
2012/2014 – 健康體適能，青少年健康的鑰匙
朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，將軍出身的美國(guó)總統(tǒng)艾森豪威爾震驚美國(guó)青少年體適能大大落后于歐洲，因此決定成立美國(guó)總統(tǒng)青少年體適能委員會(huì)以促進(jìn)美國(guó)青少年體適能的提高。在各類如雨后春筍般破土而出的青少年測(cè)試體系中，庫(kù)珀有氧中心研發(fā)的“青少年體適能電報(bào)（FitnessGram?）”以健康體適能為核心，以科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，經(jīng)過(guò)30多年的研究和不斷更新脫穎而出，在2012年最終成為美國(guó)青少年體適能測(cè)評(píng)和促進(jìn)的國(guó)標(biāo)。2014年，它又被選定為匈牙利國(guó)標(biāo)。庫(kù)珀有氧中心的科學(xué)研究顛覆了人們“四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單”的錯(cuò)誤觀念，用大數(shù)據(jù)證明了青少年體適能和學(xué)習(xí)成績(jī)完全是正比例關(guān)系。
2013 - 庫(kù)珀受邀參加博鰲論壇
2013年4月參加了久負(fù)盛名的博鰲論壇在6日至8日在中國(guó)博鰲經(jīng)濟(jì)論壇上，2013年4月參加了久負(fù)盛名的博ao論壇，并與澳大利亞前首相和兩名諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者一起參加了小組討論。他接受了CCTV和鳳凰衛(wèi)視的多次采訪，這兩個(gè)在亞洲廣受關(guān)注的電視臺(tái)討論了預(yù)防醫(yī)學(xué)的好處。
2013 – 小布什總統(tǒng)：“你救了我的命!”
庫(kù)珀博士從1986年起就擔(dān)任小布什的私人醫(yī)生。2013年8月5號(hào)，庫(kù)珀博士在對(duì)美國(guó)前總統(tǒng)小布什的常規(guī)體檢（平板測(cè)驗(yàn)）中發(fā)現(xiàn)他心臟的一根冠狀主動(dòng)脈嚴(yán)重堵塞。布什第二天就做了支架手術(shù)，康復(fù)后的小布什總統(tǒng)感激地對(duì)庫(kù)珀博士說(shuō)：“你救了我的命!”
2016－“有氧能力”成為臨床生命體征
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（America Heart Association）2016年12月6號(hào)在著名的《循環(huán)》雜志上發(fā)表了其專家團(tuán)隊(duì)在做了大量的文獻(xiàn)綜述以后對(duì)有氧能力作出的科學(xué)聲明，該聲明認(rèn)定“有氧能力”是臨床生命體征的一部分。這標(biāo)志著“有氧能力”正式跨入臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐的殿堂,并且成為世界體醫(yī)融合的開(kāi)端和重要的科學(xué)基礎(chǔ)。
2018-?庫(kù)珀到訪生命湖指導(dǎo)有氧運(yùn)動(dòng)，并與生命湖執(zhí)行董事吳偉鴻先生結(jié)成父子情緣
生命湖執(zhí)行董事吳偉鴻先生與庫(kù)珀先生結(jié)緣于一次達(dá)拉斯庫(kù)珀中心的訪問(wèn)。當(dāng)看到庫(kù)珀先生用一生時(shí)間得出的有氧運(yùn)動(dòng)相關(guān)研究思想改變了歐洲青少年兒童、大眾的健康運(yùn)動(dòng)觀念并使得歐洲大眾的身體素質(zhì)得到了提高。吳偉鴻先生覺(jué)得正應(yīng)借此良機(jī)向中國(guó)同胞們大力推薦“運(yùn)動(dòng)良藥”和“預(yù)防醫(yī)學(xué)”是一個(gè)時(shí)不我待的責(zé)任，可以用最簡(jiǎn)單最便宜的方式讓更多人得到健康。
吳偉鴻先生當(dāng)場(chǎng)向庫(kù)珀博士發(fā)出邀請(qǐng)，在北京市房山區(qū)人民政府、中國(guó)健康管理協(xié)會(huì)、中國(guó)少年兒童發(fā)展服務(wù)中心的大力支持與幫助下，于2018年庫(kù)珀博士攜妻子米莉一行人正式到訪生命湖。更因這段有著共同理念的緣分，吳偉鴻先生成為了庫(kù)珀先生的義子，展開(kāi)了這段以有氧運(yùn)動(dòng)健康為傳承的父子情。
2018-?由庫(kù)珀先生親自剪彩，以庫(kù)珀有氧運(yùn)動(dòng)為主題的位于北京市房山區(qū)“生命湖有氧運(yùn)動(dòng)公園”正式開(kāi)園
2017-?2020－“氧”為中用，醫(yī)體融合高峰論壇
“健康中國(guó)2030”出臺(tái)前夕，肯尼斯·庫(kù)珀(Kenneth. H. Cooper)博士、陳君石院士、胡大一教授、馮連世研究員、美國(guó)伊利諾伊大學(xué)終身教授朱為模院士、庫(kù)珀有氧中心首席執(zhí)行官小庫(kù)珀博士 (Tyler C. Cooper, M.D.)、歐道明大學(xué)Sheri R. Colberg教授、澳大利亞珀斯運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所Robert Newton教授、中國(guó)疾控中心梁曉峰教授等國(guó)內(nèi)外知名專家分別就“運(yùn)動(dòng)神奇的‘藥’”、“ ‘運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)’中國(guó)行動(dòng)”、“慢病防控的根本出路是群防群治”、“健康中國(guó)戰(zhàn)略下的運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)”、“運(yùn)動(dòng)處方的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)”、“庫(kù)珀化：改進(jìn)生活的質(zhì)和量”、“運(yùn)動(dòng)是癌癥治療中的協(xié)同/增效藥”，“中國(guó)慢性病規(guī)劃與防控進(jìn)展”等主題作演講，共同助推體育和醫(yī)學(xué)跨界融合。
