圖片發(fā)自簡書App

記得初中那會兒，因為班主任是體育老師的緣故，我們每天到學(xué)校的第一件事就是到操場上跑步。每次都跑得兩腿發(fā)軟。那時，跑步對我，是磨練意志的“利器”，記憶深處的味道是苦的。腳下步步是堅持，煎熬。那時的生活也和跑步的味道一樣是苦的。

后來，上了中學(xué)、大學(xué)。跑步依然是生活的一部分，但只是偶爾的鍛煉。

再后來，很久，沒有再跑過步。

而因為在喜馬拉雅上聽易效能的葉老師對跑步的推薦，我又重拾起這個伴我走過年少時光的運動。而這一次，我驀然發(fā)現(xiàn)。跑步可以變?yōu)橄硎?。在朋友的推薦下，我下載了咪咕善跑軟件，認真學(xué)習(xí)跑步習(xí)慣養(yǎng)成的跑步方式。在勞逸結(jié)合，有節(jié)奏的把控呼吸的練習(xí)中，我體驗到了跑步的酣暢淋漓和輕松自在。腳下步步是享受和力量。

生活也許和跑步一樣，用心經(jīng)營和把握了，它雖五味雜陳，卻別有一番風(fēng)味。

愿我們都愛上跑步，在其中體味生活的味道。