? ? 李丹丹焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初期13期，堅(jiān)持分享第52天。

? ? 學(xué)習(xí)瑜伽已經(jīng)有一個(gè)多星期了，可是老是找不到感覺(jué)。下午上課的時(shí)候老師還說(shuō)我的腰比較硬，要是在原來(lái)沒(méi)有學(xué)焦點(diǎn)的時(shí)候，自己就會(huì)很煩惱?？墒乾F(xiàn)在我就不煩了。首先我要接納自己，就是由于自己的柔韌性不好，才來(lái)學(xué)習(xí)的瑜伽的。自己有提升鍛煉的空間，會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)變好的。最重要的是要堅(jiān)持，要相信堅(jiān)持的力量。學(xué)過(guò)焦點(diǎn)之后，好像它在生活中都能影響著我。自己看待問(wèn)題的方向也比原來(lái)全面了，要相信學(xué)習(xí)的力量。