再說一個(gè)讓我印象深刻的例子。

我的前任，是個(gè)美漫迷，其實(shí)我也是，當(dāng)初也是因?yàn)橄矚g漫威和DC而認(rèn)識的。后來慢慢了解熟悉了以后，我發(fā)現(xiàn)了我前任身上，一個(gè)有意思的現(xiàn)象。

那就是，他特別喜歡不停的買美漫的漫畫書，但是他只是買，幾乎不看，或者他每次只是把買回來的書，草草的翻一兩頁，就不再看了。而很多書，甚至都沒有拆封。

以前我沒有意識到，后來分開，再回過頭覺察，就明白，其實(shí)他除了在“囤積”之外，也跟我曾經(jīng)的狀態(tài)一樣，內(nèi)在焦躁不安，無法安靜的在當(dāng)下做點(diǎn)什么。

我的分析，內(nèi)在的這種焦慮，這種不能等，馬上就要得到，跟一個(gè)人嬰幼兒時(shí)期，是否被及時(shí)滿足有很大關(guān)系。

早期的及時(shí)滿足對于一個(gè)人的心理發(fā)展至關(guān)重要。

被及時(shí)滿足的孩子，內(nèi)在充實(shí)，擁有踏實(shí)的安全感，即使想要的東西，需要等會(huì)兒才可以到來，他也會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的待在當(dāng)下，去等待。相反，沒有被及時(shí)滿足的孩子，未來對他而言是不確定的，他不知道想要的什么時(shí)候能來，他會(huì)一直處于緊張、焦慮和恐懼的狀態(tài)，而一旦那個(gè)東西來了，或者眼下有點(diǎn)什么，他就會(huì)拼命的抓住，因?yàn)樗恢老麓芜€會(huì)不會(huì)有，所以無法等待。

所以，我們看到現(xiàn)實(shí)生活中，很多成功的人，他們是可以去等待的。他們可以安住于當(dāng)下，一點(diǎn)一點(diǎn)去創(chuàng)造，這并非耐心這么簡單的事，被及時(shí)滿足的人，都具備延遲性滿足的能力，也更容易成功。

所以，沒有被及時(shí)滿足，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)在一直有個(gè)聲音在不停的說，“我要，我要，我馬上、立刻就要”，其實(shí)這也是我們內(nèi)在那個(gè)沒有長大的小孩子，看到他的存在，接納并陪伴他慢慢長大，給與內(nèi)在的這部分及時(shí)的關(guān)注和滿足，就會(huì)走出這個(gè)狀態(tài)。

我的經(jīng)歷和體驗(yàn)告訴我，這完全是可能的。

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齊小赤? |? 貓奴兼身心靈療愈師 |? 公眾號：qxc421