易效能時(shí)間管理親子踐行月度檢視
姓名：魏曉花（家長(zhǎng)助教）
#基本情況#
姓名：鄭宇欣（宏宏）? ? ? ?
年齡：12歲
小組：第9組
第一階段30天目標(biāo)及完成情況
1、家長(zhǎng)目標(biāo):
（1）每天3-4太極，站樁50分鐘
（2）喜馬拉雅分享讀書(shū)-斷舍離
（3）每日與孩子做睡前儀式
完成情況：除了在北京旅行7天以及生理期1天沒(méi)有練習(xí)外，旅行一結(jié)束就每天堅(jiān)持打太極3-4遍。站樁50分鐘堅(jiān)持了14天。讀書(shū)分享了11天。睡前儀式堅(jiān)持了13天。每天朋友圈分享每日早餐。
2、孩子目標(biāo)：
（1）早9起，晚10:30前睡覺(jué)
（2）中午12:20前去外婆家，下午2點(diǎn)前睡午覺(jué)
（3）每天下午4:30前去彈鋼琴［周六除外］
完成情況：截止打卡21號(hào)前，孩子都做到9點(diǎn)起，有時(shí)候是自己起，有時(shí)候是我提醒：“現(xiàn)在是幾點(diǎn)幾分。還差幾分就九點(diǎn)了”。早上在家里做作業(yè)，中午在規(guī)定時(shí)間前到外婆家吃飯。睡午覺(jué)也特別自覺(jué)，基本上都在她自己定下的時(shí)間前睡下去。周一到周五每天下午獨(dú)自坐車去琴行。周六放松沒(méi)有去琴行，晚上回家彈琴。周日會(huì)琴
#30天打卡的情況總結(jié)#
自從參加了時(shí)間管理課程，把時(shí)間管理的理論，落地為行動(dòng)。孩子自己制定了一日餅圖，我陪著孩子一起做了暑假的月打卡和暑假目標(biāo)。由于是暑假期間就想讓孩子自己去安排。在此過(guò)程中發(fā)覺(jué)孩子在每天的打卡過(guò)程中。心情是愉快，并且期待的。就像葉老師說(shuō)的爛開(kāi)始，好結(jié)果。不去打擊孩子的的自主性。對(duì)孩子多多關(guān)注關(guān)心，發(fā)現(xiàn)孩子每天的閃光點(diǎn)，以及一點(diǎn)點(diǎn)的小進(jìn)步。通過(guò)每日父母檢視，反思自己的目標(biāo)完成情況。以及對(duì)待孩子的態(tài)度問(wèn)題。自己有哪些小確幸，哪些需要改進(jìn)的地方，不好的反思下一步怎么做。做的好的要繼續(xù)保持。多傾聽(tīng)，放下對(duì)孩子的期待，降低壓力。因?yàn)楹⒆拥某砷L(zhǎng)，離不開(kāi)父母的有效陪伴。
#授勛情況總結(jié)#
與孩子一起制作了展示墻，暑假目標(biāo)，以及每日的打卡。女兒把每天堅(jiān)持練習(xí)1小時(shí)鋼琴，列為最大最丑的一只青蛙，已經(jīng)連續(xù)堅(jiān)持了七天。|
#空間管理情況總結(jié)#
周末與孩子共同對(duì)書(shū)房進(jìn)行斷舍離，整理了書(shū)桌，書(shū)架。孩子利用風(fēng)琴夾把學(xué)習(xí)資料進(jìn)行了歸類。
#其他好習(xí)慣#
每天準(zhǔn)備第二要穿的衣服，
#父母教練總結(jié)#
人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)，只有全面自律，才能解決人生中所有的問(wèn)題。
拿來(lái)葉老師說(shuō)的一句話，也是我最喜歡的一句話是：人生不在做多少事，在于把重要的事做到極致，要首先做，要用心做！所以在未來(lái)的時(shí)間里我會(huì)一直踐行親子時(shí)間管理。
