幸福是一種內(nèi)在的感受。
從前我是一個心浮氣躁的人。很在意別人的看法，常常會因為別人的一句話起爭執(zhí)，甚至有時午夜回想還意難平。在生活中很難體會到幸福感。后來，結(jié)交了幾個貴“人”，開始感受到生活的美。
第一個是簡書。
生活中的我是個孤獨(dú)的人，是那種人群中的孤獨(dú)。人群中我可以談笑風(fēng)生，插科打諢，甚至可以成為人群中的焦點。但是靈魂永遠(yuǎn)是游離的，曲終人散時，那種孤寂感如潮襲來。
我不關(guān)注八卦，對新聞也不熱衷。不膜拜權(quán)勢名利，崇尚簡約自然健康，對物質(zhì)容易滿足，精神卻常處于荒漠中。
我喜歡優(yōu)美的文字。但是遍尋網(wǎng)絡(luò)，所見皆低俗無趣。為了給自己的靈魂尋一條贖救之路，我嘗試寫文。有個朋友看了之后，把簡書推薦給我。
初見簡書，但覺一股清新氣息撲面而來，掩不住內(nèi)心的狂喜。就象一個在沙漠中瀕臨絕望的旅人，驟見緑洲。
從此每天在簡書上看幾篇美文，心里的煩躁竟?jié)u漸消失無影。
看得多了，也開始執(zhí)筆寫自己想說而無處可訴的話語。新手時期，會給自己訂各種目標(biāo)，會很在意讀者的反應(yīng)，漸漸感覺到一絲重負(fù)，快樂感飄忽疏離，索性拋開雜念，只討自己歡喜。
無論多喜歡的事，太在乎結(jié)果，快樂都會打折。
寫了十幾萬字之后，發(fā)現(xiàn)自己也攢了兩千多個粉絲。原來宇宙間還是有很多相似的靈魂，只是從前沒發(fā)現(xiàn)而已。頓時有種相交滿天下的感覺。
第二個是書法。
我對某種輕靈飄逸的字跡，有種偏執(zhí)的喜好。每次遇見，就象小迷妹無意撞到偶像，內(nèi)心溢滿歡喜。
后來我買了一些合眼緣的鋼筆字帖回來自己練。朋友又適時送了一支德國LAMY鋼筆。啞光的磨砂筆身，手感妥貼舒適，就像一位溫潤如玉的謙謙君子，在默默地陪練。晨曦中，端坐桌前，聽筆尖在紙上劃出細(xì)微的沙沙聲，看筆下行云流水漸漸成形，內(nèi)心有一種飽滿寧靜的快樂，在流淌。
起承轉(zhuǎn)合間，就像人生路上的峰回路轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)角處常有意想不到的風(fēng)光。輕重緩急，駕輕就熟，回眸處，輕舟已過萬重山。沿途的風(fēng)景存于記憶中，留待歲月風(fēng)干。
第三個是電影
在別人的人生里代入自己的心情，出來時卻象換了個人，有時是劫后余生，有時是愛戀滿滿，總之是堂而皇之地偷了一段人生的體驗，人生的寬度和厚度又平添幾分。
第四個是紙質(zhì)書
煩悶到極點的時候，泡上一壺茶，挑個舒適的角落，半躺下來。徐徐翻開書頁，紙張的觸感，油墨的淡香，象一個溫暖的手掌，輕輕撫平心田的皺折，不知不覺沉浸在書里，沈醉不知?dú)w路。待到家人喊吃飯的聲音在耳畔響起，已是暮色四合。
第五個是瑜伽
從小是個四肢不勤的人。越宅心底沉積的抑郁就越多，眉宇間漸生霧氣。太過跳躍動感的運(yùn)動一時間又無法適應(yīng)，于是嘗試看起來緩慢柔和的瑜伽。一節(jié)課下來，渾身筋骨疲累，咬牙堅持到最后，大汗淋漓，肌肉酸痛。瑜伽并不像我想象的那么溫柔，倒象一場無聲的煉獄。
堅持了半年之后，我開始感覺到那種來自身體的舒張和歡呼。體態(tài)輕盈挺撥，神情清朗自信。睡眠香甜，精力充沛，仿佛陽光注入心田。
練瑜伽的過程，也變成了一種享受?？侦`的音樂，在舞蹈室上空飄揚(yáng)。隨著旋律呼吸吐納，舒展身姿，痛并快樂著。跟肢體、大地、自然來一場隨性的交流。瑜伽過后，恍如嬰兒新生。
第六個是旅行
剛開始做游客的時候，不能免俗地跟團(tuán)。除了增加一些空間移動的經(jīng)驗之外，沒有任何感悟。
后來嘗試自由行，才漸漸嘗到旅行的滋味。自然美景的蕩滌身心，不同的文化理念與生活方式的沖擊，漸行漸悟，在旅途中邂逅一個全新的自己。
我偏愛一些生活節(jié)奏舒緩、自然環(huán)境賞心悅目、美食琳瑯滿目的地方。其中泰國的清邁是我的念念不忘的地方。只因她滿城的寺廟有一種讓人心神寧靜愉悅的神奇功效。在寺廟的一角隨意坐下，閉目凝神，讓時間靜靜地流過，香風(fēng)糜樂中，塵世間的煩囂已裊然遠(yuǎn)逝。
碧海藍(lán)天的沙灘也是一個很好的放空自己的地方。在海邊的椰影下懶懶地躺半天，恍然出世之人，再想不起前塵往事。
因為這份對旅行的向往，日復(fù)一日的煩瑣工作和家務(wù)也變得沒那么難以忍受。疲累不堪的時候，想想遠(yuǎn)方的椰林樹影，水清沙幼，美食美景，暮鼓晨鐘，就覺得生活有了期待，腳步也沒那么沉重了。
沒有眼前的茍且，哪來的詩和遠(yuǎn)方
我學(xué)習(xí)享受獨(dú)處的快樂。遠(yuǎn)離人群，推掉不必要的群體活動，把有效的時間花在自己真正感興趣的人和事上。過簡單純粹的生活。
享受獨(dú)處的人，才能找到快樂的源泉。聚會就象沙灘上的城堡，堆得再美，浪一來，就散了。
我偶爾在人群中，或微笑傾聽，或輕言曼語，不爭執(zhí)，不辯解，包容不同，但堅持自己的信念。
憑著內(nèi)心的豐盈與寧靜，我活成了人群中一只幸福的豬。
（365挑戰(zhàn)營習(xí)作）
