因?yàn)楹筇扉_始要連續(xù)上三天課，所以我急于在這一兩天想把手頭的工作全都清理掉，而今晚剛好店里有讀書沙龍，我下午需要準(zhǔn)備。因而從一大早開始我就感覺特別焦慮。
這種焦慮感毫無疑問對我手頭的工作毫無幫助，我寫了工作清單，但是感覺寫完之后更焦慮，我感覺每件事情都必須快速完成。晚上又因?yàn)閺母舯诘昝媾苓M(jìn)一堆飛蛾白蟻，整理一晚之后甚感一整天碌碌無為…
選插畫時(shí)，突然看到這張照片。這是四月Christopher到中國巡回演講，我去福州站參加課程的時(shí)候，從一百多名學(xué)員中被幸運(yùn)選中，獲得老師簽名機(jī)會(huì)，簽名的時(shí)候小伙伴幫我拍的照片。
我想今天的我應(yīng)該是處在急于要操縱控制一切，而當(dāng)場面失控的時(shí)候我便開始感覺內(nèi)心的無力感在上升。于是焦躁不安，當(dāng)小伙伴催我做些什么事的時(shí)候我便覺得有些煩。
我真不喜歡這樣的自己……
于是我想起了畢淑敏在《心靈七游戲》里面所提到的第一個(gè)游戲—“我的五樣”。但是今天的“五樣”并非我對于人生的選擇，而是希望借由這個(gè)游戲，讓內(nèi)心安定些。
我發(fā)現(xiàn)每次做這個(gè)游戲的時(shí)候我都會(huì)毫不猶豫地寫上“從簡”二字，但每次最先被刪除的也是它?！耙磺袕暮啞笨偸窃谖业倪x擇中，或者說它是我內(nèi)心最想要達(dá)到的一種狀態(tài)，但是現(xiàn)階段我感覺自己很難做到這一點(diǎn)，一旦一切從簡我或許會(huì)更加焦慮吧。然后我真的屬于工作做不完一刻也“放松”不下，于是它又被刪除了。接下來是“補(bǔ)充能量”，我真是很想吃東西，我也很習(xí)慣很喜歡一邊做事一邊吃東西，但是現(xiàn)在實(shí)在太晚，我不想因?yàn)橄苟⒄`一晚的睡眠?！八X”？或許能睡著，但半夜必定醒來。既然如此，為何不選擇完成？
于是我刪除第一個(gè)必須花費(fèi)大量時(shí)間整理數(shù)據(jù)的工作項(xiàng)目，然后把其它瑣事一并串聯(lián)起來，除了還未發(fā)布“生巧課程”外，全部完成。
內(nèi)心突然多了許多安定與滿足。畢淑敏說，“一個(gè)人的心理就像是一棵樹。樹是有根的，如果這棵樹的根扎得不夠深，那么大風(fēng)大雨襲來的時(shí)候，這棵樹也許會(huì)轟然倒下。我們心理的根，扎在哪里呢？就扎在自我認(rèn)可這片肥沃土壤中?！蔽蚁胱呦蛐腋Ｖ返倪^程中必然有一站是內(nèi)心的安定與自我滿足吧。
