1.間歇使用

大腦高效工作一段時(shí)間后，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫?huì)讓你的學(xué)習(xí)和工作效率更高。關(guān)鍵在于工作時(shí)全神貫注地工作，休息時(shí)不要還想著工作，讓大腦得到真正的放松。不過(guò)休息不是按照有人找，有事來(lái)來(lái)就放停手里的工作，而是按照自己大腦的需求來(lái)執(zhí)行。

2.精準(zhǔn)預(yù)估

001預(yù)估? 把你要做的每一件事情提前做好時(shí)間預(yù)估，樹(shù)立自己的時(shí)間觀念。

002比對(duì)? 完成任務(wù)后的時(shí)間與預(yù)估時(shí)間比對(duì)，分析完成快慢的原因，并保留結(jié)果，作為下次參考。

003積累? 積累一定量的訓(xùn)練后，大腦對(duì)完成某件事情的時(shí)間都有了一個(gè)比較精準(zhǔn)的概念。從而加強(qiáng)對(duì)時(shí)間的管理。

3.涉獵冷門知識(shí)

多了解一些常人不甚關(guān)注的冷門知識(shí)，擴(kuò)大你的知識(shí)面，你就能得到常人掌握不到的優(yōu)勢(shì)和獨(dú)特的洞見(jiàn)。