改變的推進（滾雪球效應）

一、以實驗精神推動改變

二、敏于推進當事人的小進展

（一）引發(fā)對進展訊號的關(guān)注

（二）強化進展的再發(fā)生

（三）自我協(xié)助的提升

三、看似沒有進展時

（一）優(yōu)先維持穩(wěn)定的意義

（二）當情況變糟時的可貴應對

（三）啟動系統(tǒng)的支援

四、畢業(yè)典禮般的結(jié)案

? ? ? ? 今天的時間還是有點緊，而且家里環(huán)境也不太適合約練，我發(fā)現(xiàn)自己還是松松垮垮地忙著睡覺了，這星期天怎么會累成這樣啊，睡得早上中午竟然都分不清，常常的夢不間斷，但就是醒不了。我還得再想想。