一

來自上海的笑笑是一個(gè)即將分娩的媽媽，在最后一次的產(chǎn)檢時(shí)，她問了一個(gè)這樣的問題，“我們家里地方很小，孩子出生后，孩子和我還有丈夫，能不能睡在同一張床上？”

新生兒專家的的建議是，和小寶寶分床睡覺，但要在同一個(gè)房間，這種安排可以極大的降低SIDS(新生嬰兒猝死綜合癥)以及其他相關(guān)嬰兒睡覺猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

同床睡眠：你和孩子在同一張床上，孩子靠近在父母的身邊睡覺。

大多數(shù)專家都建議，睡在在離寶寶近一些的地方是有益的。但同時(shí)也有很多人不同意和太小的嬰兒同床睡覺。但那些支持和寶寶同床睡覺的支持者認(rèn)為，這樣有助于寶寶入睡，尤其是需要哺乳母親會更方便，并會促進(jìn)父母和孩子之間感情紐帶。

但要意識到和新生兒同床睡眠的危險(xiǎn)。成人床對嬰兒來說，也可能十分的危險(xiǎn)。父母在熟睡中有可能滾壓到嬰兒身上，嬰兒可能在過軟的床上窒息，甚至，嬰兒可能被困在床墊和墻壁或床頭之間。甚至有些嬰兒可能會從床上掉下來。研究表明，和新生兒同床，增加了新生嬰兒猝死綜合癥的風(fēng)險(xiǎn)，特別是那些吸煙的父母。

專家建議的替代方案是，和孩子共處一室，但分床睡覺，這樣，父母可以離寶寶比較近，又能保證孩子的安全。孩子可以睡在搖籃、嬰兒床上；孩子靠近你的床邊，但又沒有在一個(gè)床上。這樣，父母可以隨時(shí)起身照顧孩子，孩子也有屬于自己的安全空間。

二

如果你選擇和孩子共床睡覺，一定要注意下面幾個(gè)提醒：

• 新生兒的頭四個(gè)月是猝死綜合癥風(fēng)險(xiǎn)最大的時(shí)候，一定不要為了一時(shí)的方便和孩子共床；
• 保證孩子睡眠的姿勢，確保他（她）總是背部在下，面部在上；
• 不要和孩子一起睡在那些非常柔軟的的床墊上，比如水床或者搖椅沙發(fā)；
• 保護(hù)孩子不要在睡眠中被夾住，確保床的床頭板和踏板沒有開口或切口；
• 堅(jiān)持床墊是否牢靠，防止孩子在睡眠時(shí)被困?。?/li>
• 盡可能少的放置床上用品，把那些不必要的枕頭，毯子，玩具放到其他的地方；
• 確保孩子的呼吸順暢，頭部沒有任何東西覆蓋；

如果父母一方吸煙，不要和你的孩子同床；下面的一些情況，也要引起警惕，盡量避免和孩子同床：

• 喝酒；
• 服用了使你感知遲鈍的藥（如夜間咳嗽藥，某些止痛藥，抗抑郁藥或睡眠輔助劑）。

希望沒有更多的家庭發(fā)生悲劇。

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