? ? ? 小葵花媽媽課堂開課啦，孩子做事老是慢，多半是拖延癥。拖延路上，你我并不孤單?！安患保让魈熳プ×藢O悟空，再和這唐僧一起燉了吃！啊哈哈哈！”，“不急，等明天抓住了喜羊羊，再跟這懶羊羊一起煮了吃！啊哈哈哈哈！”……唐僧最終取得真經(jīng)，《喜洋洋與灰太狼》能夠不斷更新，我想這都應該感謝妖精和灰太狼的拖延癥……

? ? ? ?“作業(yè)不拖到最后做，怎么能證明我有拖延癥”，每一個拖延癥患者都會有這么一個清新脫俗的理由。然而拖延癥的危害實在是深有體會，當舍友們各種開心玩手機逛淘寶，我還在默默趕明天要交的作業(yè)時，我真的意識到了拖延癥的可怕。

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? ? ? ?雖然已是懶癌晚期，但不能放棄自己。那么拖延癥到底怎么破？可以使用“番茄鐘”方法，把任務分解成半小時左右，集中精力工作25分鐘后休息5分鐘，如此視作種一個“番茄”。哪怕工作沒有完成，也要定時休息，然后再進入下一個番茄時間。收獲4個“番茄”后，能休息15至30分鐘。方法固然重要，但最終還是要自己行動起來?？梢越o自己制定一個計劃，今日事今日畢。畢竟端午節(jié)過了，期末就不遠了……

愿世界沒有拖延癥。