【打卡素材】《心里撫養(yǎng)》
【作者】李玫瑾
【標(biāo)題】心理?yè)狃B(yǎng)重在養(yǎng)心
【輸出者】瑞秋
001心理?yè)狃B(yǎng)重在養(yǎng)心
內(nèi)容：很多父母在養(yǎng)育孩子時(shí)傾盡所有撫養(yǎng)，然而到頭來(lái)孩子非但不感恩還充滿抱怨，這是什么原因呢？其實(shí)，是因?yàn)樗麄冎火B(yǎng)大了孩子的身軀，沒(méi)有認(rèn)真去養(yǎng)育孩子的心靈。
002養(yǎng)人養(yǎng)身容易養(yǎng)心難
內(nèi)容：很多人從沒(méi)有意識(shí)到嬰兒有心理上的需要，認(rèn)為早期只要喂喂奶就足夠了，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)。這時(shí)候有人就提出疑問(wèn)了：一歲以內(nèi)的嬰兒除了哭鬧、吃奶就是睡覺(jué)，這個(gè)時(shí)候怎么能夠教育呢？這個(gè)誤區(qū)在于，人們一直以為“育”就是用嘴巴給他講道理，卻忽略了可以通過(guò)動(dòng)作和各種接觸來(lái)進(jìn)行，即“養(yǎng)”的過(guò)程本就是育?，F(xiàn)在很多寶寶從出生就開(kāi)始各種早教了，其實(shí)并不是灌輸各種知識(shí)，而是讓寶寶通過(guò)眼、舌、耳、鼻、身來(lái)與外界進(jìn)行聯(lián)系，它們的作用就是接收“心理營(yíng)養(yǎng)”。
003成年后的心理困擾源于心理?yè)狃B(yǎng)的匱乏
內(nèi)容：很多人到成年后發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常被某種心理問(wèn)題困擾，甚至?xí)绊懮罨蚬ぷ鳎@種心理上的困擾往往與他們的過(guò)去和經(jīng)歷有關(guān)。情感撫養(yǎng)可以決定人性，決定人的情緒、性格、言語(yǔ)表達(dá)，還會(huì)影響他的認(rèn)知方式和親社會(huì)行為等多方面的發(fā)展。
試想，人在最初接觸這個(gè)世界時(shí)，他身邊缺乏來(lái)自人的情感陪伴，相伴他的只是寂靜和一堆無(wú)生命的玩具，他怎么能發(fā)展出人性呢？
004情感心理?yè)狃B(yǎng)必須是無(wú)暇的愛(ài)
內(nèi)容：嬰兒來(lái)到世上，沒(méi)有任何的自我保護(hù)能力，看護(hù)他是一個(gè)非常辛苦熬人的過(guò)程，需要撫養(yǎng)人極大的耐心和真心。那么這個(gè)一對(duì)一、穩(wěn)定而令人放心的撫養(yǎng)人非媽媽莫屬了。因?yàn)閶寢屖沁@個(gè)家庭、社會(huì)范圍內(nèi)最具有撫養(yǎng)資格、最令親人放心、也是孩子最熟悉、愿意貼身的人選。然而現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)的各種案例讓我們明白了，真的要放開(kāi)手去愛(ài)孩子，給予他足夠的情感營(yíng)養(yǎng)，用你的身體、笑容、聲音、擁抱去表達(dá)愛(ài)，而不能假手于人，那是被偷工減料的心理營(yíng)養(yǎng)。
所以，一個(gè)人的情感撫養(yǎng)發(fā)展取決于他生命的第一年，是否在撫養(yǎng)中擁有出于真正的愛(ài)而給與足夠耐心、細(xì)心、寬容，甚至小小的縱容！
005遵循養(yǎng)育自然之道
內(nèi)容：對(duì)人類而言，一對(duì)一的親自撫養(yǎng)，滿足依戀需求的過(guò)程不可簡(jiǎn)化，不可或缺，也不宜替代，人類繁衍有著自然之道。
哈洛的代母實(shí)驗(yàn)表明，缺乏真實(shí)的母愛(ài)，猴子的后代就不會(huì)擁有正常的心理表現(xiàn)和能力。母愛(ài)是所有哺乳類動(dòng)物的天性于闐之。人類不能太自負(fù)，無(wú)論遺傳基因還是養(yǎng)育之道，凡是符合自然之法就一定是最好的。
006脾氣的心理?yè)狃B(yǎng)是及時(shí)到位的照應(yīng)
內(nèi)容：一個(gè)成年人脾氣暴躁，大致可以判斷他在一歲之內(nèi)的心理?yè)狃B(yǎng)是貧困的。
試想，幾個(gè)不同的嬰兒睡醒時(shí)的反應(yīng)以及睡醒后是否能得到及時(shí)的回應(yīng)和安撫，這種不同的身體記憶會(huì)導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后脾氣的不同。如果一個(gè)初生兒在生命最初的日子里擁有的都是痛苦的身體記憶，會(huì)讓周圍神經(jīng)系統(tǒng)中自主神經(jīng)系統(tǒng)（主管內(nèi)臟）形成痛苦記憶。這種養(yǎng)育方式超過(guò)三個(gè)月，只要內(nèi)臟不舒服，伴隨著一定是與哭喊相似的吼叫，還有四肢憤怒表達(dá)。
007“哭著長(zhǎng)勁”的撫養(yǎng)方式對(duì)嗎？
內(nèi)容：在養(yǎng)育孩子過(guò)程中也經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到老人有這樣子的話語(yǔ)，我是持有疑問(wèn)態(tài)度的，直到看到作者的觀點(diǎn)，給我答疑解惑了。
任由孩子大哭，顧不上安撫或者是故意不安撫，這種哭聲確實(shí)長(zhǎng)勁，長(zhǎng)出來(lái)的全是蠻勁—暴脾氣。越是暴躁的人，他們的力量只會(huì)表現(xiàn)在外部的粗魯和蠻勁上，且在急躁或者暴躁的時(shí)難以做出來(lái)最好的理性判斷，自己痛苦也傷害了別人。所以，我們要努力改變以往那種粗放型的教育方式，要養(yǎng)性情平和的人。
008言語(yǔ)撫養(yǎng)最撫人心
內(nèi)容：你說(shuō)孩子那么小，能聽(tīng)得懂媽媽說(shuō)的每句話嗎？我們猜，這就像學(xué)外語(yǔ)的人聽(tīng)外語(yǔ)，能聽(tīng)到聲音卻不知所云。所以，媽媽這時(shí)所有話語(yǔ)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)都是“廢話”，正是這種廢話傳遞著綿綿不斷的愛(ài)意，這種愛(ài)的嘮叨是嬰兒時(shí)期心理發(fā)展的重要營(yíng)養(yǎng)，孩子除了吃喝拉撒也非常需要這種刺激，不都說(shuō)最好胎教莫過(guò)于爸爸媽媽的聲音，而不是內(nèi)容！
正是有了這種嘮叨的聲音，孩子語(yǔ)言表達(dá)能力不會(huì)匱乏，成年后荷爾蒙旺盛也可以獲得愛(ài)和滿足，不會(huì)出現(xiàn)心理扭曲從而導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。
009心理?yè)狃B(yǎng)影響人的認(rèn)知
內(nèi)容：如果說(shuō)認(rèn)知能力取決于智力，那么認(rèn)知方式則主要取決于后天與人互動(dòng)形成的親社會(huì)行為（即善良），這種現(xiàn)象在讀書時(shí)班級(jí)出現(xiàn)的各種人才就能說(shuō)明問(wèn)題。
這看似是性格問(wèn)題，其實(shí)是與他的家庭撫養(yǎng)背景密切相關(guān)。比如說(shuō)在智力水平相當(dāng)?shù)那闆r下，愛(ài)說(shuō)話的孩子與沉默安靜的孩子各有所長(zhǎng)。這也告訴我們孩子是多樣的，父母不能僅憑分?jǐn)?shù)取判斷孩子有無(wú)出息，更重要的是孩子的心里撫養(yǎng)，這也決定了孩子今后的發(fā)展方向與趨勢(shì)。
010、孩子觀念的來(lái)源
內(nèi)容：觀念是記憶的一幅畫面，常常表現(xiàn)為一閃而過(guò)的想法，也就是觀到的同時(shí)形成的念，看到的同時(shí)形成的想法。那么，一個(gè)人的觀念從何而來(lái)呢？那一定是他從小耳濡目染、見(jiàn)聞隊(duì)奪得情景，聽(tīng)到最多的聲音，一遇到事情就嘮嘮叨叨的扶養(yǎng)人。不要看孩子小，他遇上的每件事情都可能會(huì)深深的印在腦海中，這也是三觀的起點(diǎn)！在日常生活中，父母對(duì)于某些事情的在意、堅(jiān)持、強(qiáng)調(diào)，都會(huì)成為孩子未來(lái)的觀念，成為一個(gè)人一生中最早的觀念。
觀念往往體現(xiàn)了人的內(nèi)心和行為的界限，甚至是底線，缺乏好的觀念的人為人處世時(shí)往往沒(méi)有界限和底線。所以說(shuō)，觀念決定人的行為好壞，有時(shí)還涉及人品優(yōu)劣。所以，作為扶養(yǎng)人的我們，一定要在日常生活中注意到這一部分！
我是瑞秋，世界紛紛擾擾，想把復(fù)雜的生活記錄下來(lái)，品味當(dāng)下的每分每秒，抓住身邊的幸福~
