“溫柔的人分為兩種：一種是被保護(hù)的很好，不知世間黑暗；一種是在黑暗中獨(dú)自掙扎后，變得波瀾不驚?！?/b>
坐標(biāo)：家
時(shí)間：星期四
天氣：晴
情緒：開心，些許疲憊
入睡：23:11
起床：5:00
今日流水：
昨晚：昨天晚上又收到了局長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)的50貝，開心！泡了泡腳，媽媽幫我腿部推了精油用保鮮膜裹上，躺在床上想起今天的英語(yǔ)還沒(méi)學(xué)，結(jié)果還是沒(méi)學(xué)完呢就困得睜不開眼了。
早晨：沒(méi)睡好，不到五點(diǎn)呢就行了，身體有點(diǎn)不舒服不想出門，突然想起了小島最近的同題作業(yè)，不如自己也寫一篇來(lái)~寫完發(fā)給淺寒，請(qǐng)他幫我看一看。
上午：日常上課。在淺寒的建議下開始認(rèn)真修改同題，換了張圖片，改了好多內(nèi)容，卻還是因?yàn)樽约旱氖韬鼍谷槐┞读藴\寒的私人信息，還好淺寒發(fā)現(xiàn)的及時(shí)提醒了我，以后一定要小心小心再小心啊，可不能再因?yàn)樽约旱氖韬鼋o別人添麻煩了。
中午：繼續(xù)看《傳聞中的陳芊芊》，嗯臉不要了，電視接著看吧。
下午：小睡了一個(gè)小時(shí)左右（好像也算不得是小睡了，哎呀不管了反正也沒(méi)睡好）下午的證件課做證件識(shí)別，看的我是一臉霧水，不行啊，該背的東西還是得背，逃不過(guò)的。
上完課腦袋懵懵的，許是在屋里待的時(shí)間太久了，暢暢快快的洗了個(gè)澡，順便把自己和媽媽的衣服都洗了，嗯果然舒服多了，然后又開始半躺在沙發(fā)上一邊聽《三生三世蓮理枝》，一邊玩兒“開心消消樂(lè)”，結(jié)果就玩兒到了現(xiàn)在了啊！
??【成就日記】感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
1、投稿同題通過(guò)
2、堅(jiān)持日更的第81天
3、寫感恩日記第32天
4、聽書《三生三世蓮理枝》
5、看電視劇《傳聞中的陳芊芊》
6、給走心留評(píng)的寶寶們發(fā)送獎(jiǎng)勵(lì)
7、洗澡洗衣服（感覺自己美美噠）
??【覺察日記】感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺察
早上醒來(lái)看簡(jiǎn)書收益，竟然又破新高！嗯木木大哥說(shuō)得對(duì)，悶聲發(fā)大財(cái)，不能太激動(dòng)，不就是錢嘛，可不能再被沖昏了頭腦，戒驕戒躁，為成長(zhǎng)去努力。
昨晚沒(méi)有睡好，一晚上醒好多次，早上四點(diǎn)多就醒了，中午也沒(méi)能睡好，一會(huì)兒奶奶叫我一次，一會(huì)兒小妹又來(lái)叫我一次，哎，好好睡個(gè)覺容易么我！貌似鬧鐘都是白訂的，每次鬧鐘還沒(méi)響自己就醒了。下午上完課實(shí)在是腦袋昏昏沉沉的很不舒服，便想著去洗個(gè)澡。
準(zhǔn)備好換洗的衣服，拿了一袋過(guò)期的牛奶（哎，媽媽買了舍不得喝，結(jié)果過(guò)期了都不知道，還好我發(fā)現(xiàn)得早，正好給我拿來(lái)洗洗澡、泡泡腳哈哈哈）沒(méi)找到媽媽把我面膜塞哪兒去了，便拿了顆精華膠囊，小小的一顆，手里還拿著手機(jī)和衣服，到了浴室把手機(jī)和衣服放下發(fā)現(xiàn)手里的膠囊不見了，壞了，我都忘了手里還拿著膠囊了，被我扔了吧，又趕緊回頭去找……
洗澡必備手機(jī)哈哈哈，一開始放著音樂(lè)感覺沒(méi)意思，干脆打開微信讀書，繼續(xù)聽《三生三世蓮理枝》，嗯好多了。美美的洗了個(gè)“牛奶浴”，果然全身通暢多了，舒~服~！再把媽媽和自己換下來(lái)的衣服一起洗了，半躺在沙發(fā)上開始玩兒手機(jī)，身上還帶著淡淡的奶香味，小日子不過(guò)如此嘛，快活極了~
Emmm…如果不用考試的話就更完美了……
??【賦能日記】感恩（家人、朋友、自己）
?家人：
謝謝媽媽昨晚又幫我推了精油，最近感覺兩個(gè)小腿好多了，走的時(shí)間長(zhǎng)了也不會(huì)像以前那么難受了，開心。
最近因?yàn)閷憱|西，又要上課，天天在屋里一坐就是一整天，有時(shí)候吃飯都顧不上，奶奶和媽媽擔(dān)心了，怕我累著，說(shuō)上課都那么長(zhǎng)時(shí)間了，讓我別再學(xué)其他的東西了。
我知道相比于什么成績(jī)、前途來(lái)說(shuō)，我親愛的家人們一直以來(lái)更在乎我的身體，愛他們，愿他們平安喜樂(lè)，愿我能在他們身邊多陪陪他們。
?朋友：
謝謝淺寒百忙之中還幫我看了稿子，提了意見，并且及時(shí)提醒了我的疏忽，避免了我惹出來(lái)更大的麻煩！謝謝淺寒，有人能幫忙提提建議的感覺真的太棒了，我相信在小島的小伙伴們的幫助下，我一定可以更快的成長(zhǎng)。
上午上著課突然鼠標(biāo)沒(méi)電了，在微信群里說(shuō)了一聲有事給我打個(gè)電話就趕緊跑去超市了，謝謝小爽打電話提醒我做問(wèn)卷，這個(gè)網(wǎng)課上的天天提醒吊膽，還好有那群小伙伴相互督促以免錯(cuò)過(guò)了什么，影響了成績(jī)。
??【反思日記】感恩思考重新塑造了圓滿
? 高能要事：聽書《三生三世蓮理枝》，愛心小島同題。
? 慷慨助人：今天幫影助力拼多多順利拿到了100元嘿嘿。中午還幫爸爸送了個(gè)手機(jī)，說(shuō)是要出去著急走，讓我?guī)退腿ヂ房?，哼！臭爸爸，有那么著急嗎，連去哪兒都顧不上跟我說(shuō)？
? 好好生活：作息 + 鍛煉
作息：23:11放下手機(jī)，3分鐘就睡著了，然而這一夜卻睡得并不安穩(wěn)，四點(diǎn)多就醒了，醒一會(huì)睡一會(huì)兒，真覺得自己這樣還能一直挺到五點(diǎn)才起床，也是夠不容易了，中午本想好好睡一會(huì)兒，但又沒(méi)能睡得安穩(wěn)。許是從小在學(xué)校住宿，后來(lái)又來(lái)了部隊(duì)，多年的習(xí)慣造成我睡眠狀況一直都不是很好。
鍛煉：今天還沒(méi)有運(yùn)動(dòng)。
?? 【悅納日記】感恩一切都是最好的安排
其實(shí)自己最近只顧著自己的事情，疏忽了小妹了。
小弟被嬸子接過(guò)去住了，弟弟也開學(xué)走了，順便把借給小妹上網(wǎng)課用的手機(jī)也帶走了，家里只剩下了我和小妹，還有爺爺奶奶，小妹不喜歡陪著老人，而我常常只忙著自己的事情也顧不上管她，妹妹心里也是很孤單的吧。
想起了自己小時(shí)候，與弟弟相差四歲，有了弟弟是我剛剛開始記事，媽媽為了帶弟弟晚上把我留在奶奶院里睡，我不肯，常常趁我熟睡以后就抱去奶奶屋了，夜夜在奶奶織布機(jī)聲音的陪伴中熟睡，在被遺棄的恐懼中醒來(lái)，十幾年中，一直活在害怕被不喜、被拋棄的恐懼中，不敢要什么，努力學(xué)習(xí)，希望能換來(lái)一點(diǎn)寵愛。
真正長(zhǎng)大了那種擔(dān)憂與恐懼才慢慢消散，不否認(rèn)我曾是孤獨(dú)的，不否認(rèn)如今依舊喜歡獨(dú)處，但我是快樂(lè)的。
盡力避免讓妹妹像我一樣經(jīng)歷那些孤單無(wú)助，最終卻還是有些疏漏，便想著對(duì)小妹好一些吧，偶爾帶小妹去吃些新奇的東西，買些零食給她消遣時(shí)間，考試進(jìn)步了給一些小獎(jiǎng)勵(lì)，小妹的成長(zhǎng)我無(wú)法一直陪伴，盡力彌補(bǔ)，愿能夠給她一些安慰吧。
