哈嘍，大家好，又來到了羅羅的異類部落，今天是我召開部落伙伴大會(huì)的第一天，每周末復(fù)盤時(shí)間。
這個(gè)部落隊(duì)伍正在慢慢的壯大，現(xiàn)在每周的復(fù)盤就相當(dāng)于召集核心“各位幫主”進(jìn)行匯報(bào)，每一位幫主都會(huì)針對(duì)自己的問題提出合理的建議和方案，它們分別是：
①習(xí)慣養(yǎng)成
②關(guān)于輸入
③關(guān)于輸出
④關(guān)于健身
⑤溝通交流
⑥關(guān)于工作
⑦休閑娛樂
⑧感恩知恩
⑨下周規(guī)劃
接下來就是會(huì)議紀(jì)要如圖所示：
01習(xí)慣養(yǎng)成
1、早起7天（累計(jì)331天）
2、閱讀7天
3、寫作7天
5、日復(fù)盤7天
6、健身2天
發(fā)現(xiàn)這周作息不太規(guī)律，有時(shí)候4點(diǎn)多就醒了，有時(shí)候6點(diǎn)，晚上基本是在11點(diǎn)30睡覺，要及時(shí)調(diào)整一下。
02關(guān)于輸入
1、今年閱讀完第17本書，本周閱讀完成《阿里鐵軍銷售課》《從零開始學(xué)寫作》。
先考慮到自己的本職工作是做銷售有關(guān)的，所以在樂樂的推薦下讀了這本《阿里鐵軍銷售課》輸出了一篇文章《做好銷售的十個(gè)好習(xí)慣》每天進(jìn)行自我反思和檢視。
第二本《從零開始學(xué)寫作》是逆熵增者送我的一本書，已經(jīng)閱讀完，讓我印象深刻的地方就是早上起來大腦是鮮活的，精力也是最好的，要充分利用早起時(shí)間去寫作，不打開微信。
2、這周主要方向是放在寫作上面，因?yàn)槲逡婚L(zhǎng)假，所以共讀的作業(yè)老師布置了3次，節(jié)后很多伙伴沒有適應(yīng)過來，有的組員需要多次跟進(jìn)。另外學(xué)習(xí)劉媛媛老師的寫作課程，并且按里面的閱讀方法進(jìn)行現(xiàn)在的讀書筆記。
3、因?yàn)榻衲旮顿M(fèi)買了印象筆記的會(huì)員，但是發(fā)現(xiàn)自己沒有好好的利用，于是在兮和繩系的分享下，找到了課程，并且開始進(jìn)行學(xué)習(xí)和踐行，開始用Markdown進(jìn)行寫作。
4、爬樓學(xué)習(xí)葉哥周末的寫作分享，學(xué)到了一個(gè)重要的起標(biāo)題的方法，就是收集一些大號(hào)的標(biāo)題還有去知乎上面去看熱門的提問。
5、聽蘇蘇的飛書分享，很大收獲（關(guān)于記筆記），同時(shí)感恩阿滿的筆記分享，我發(fā)現(xiàn)自己的不足就是踐行能力差，喜歡拖延。
6、練習(xí)字帖4小時(shí)。
03關(guān)于輸出
1、每天都有寫作的習(xí)慣，但是這周我做的不是很好，腳受傷，心情也受到一定影響。知識(shí)星球，簡(jiǎn)書，公眾號(hào)都有斷更，但是想想只要是繼續(xù)寫，不管是哪個(gè)平臺(tái)，首先保持寫作的習(xí)慣是最重要的，接納自己重新開始。這次的受傷也讓我意識(shí)到一次只做一件事的重要性。
簡(jiǎn)書已經(jīng)寫到快19萬字了，要加油哦！
2、每天都有做復(fù)盤的習(xí)慣，這一點(diǎn)是比較好的，在做周復(fù)盤的時(shí)候會(huì)回看了一下自己做了什么，每天感恩的人和事情，發(fā)現(xiàn)自己還是有在進(jìn)步和學(xué)習(xí)的。日復(fù)盤寫了141天了，加油。
3、昨天的周復(fù)盤上大膽的發(fā)言了，雖然我有點(diǎn)緊張，但是不錯(cuò)過每一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，這次的分享主要是把蘇蘇分享筆記告訴我的伙伴，同時(shí)自己也踐行起來。
001 統(tǒng)一筆記入口
002 必須做筆記
003 一定要輸出
來自2022.5.5號(hào) 蘇蘇分享（很謝謝蘇蘇）
1.大腦不喜歡模糊的資源
2.簡(jiǎn)單的卡片反而更難
3.因?yàn)槭菍?duì)的，因?yàn)槭怯袔椭?，所以我愿意去做（所以做筆記可以很享受）發(fā)現(xiàn)蘇蘇的筆記都是超級(jí)認(rèn)真的。
4.要找到讓自己最適用的點(diǎn)
5.智者為什么不惑？（因?yàn)樽x的多，見識(shí)多）
6.卡片筆記法：不記原文，寫少點(diǎn)（高度處理后的知識(shí)）
7.古典老師創(chuàng)造的筆記方法底層邏輯是和“卡片筆記法”是相通的我平時(shí)用浮墨筆記記錄碎片化知識(shí)。
9.提到必要難度，可以關(guān)聯(lián)的知識(shí)二位矩陣，半衰期，對(duì)自己有影響的事情值得花更多時(shí)間，少關(guān)注熱點(diǎn)。
10.存儲(chǔ)的越難，調(diào)取的時(shí)候就越簡(jiǎn)單
11.知識(shí)本身沒有問題，有問題的是：自己沒有做到為已所用
12.如果沒有形成“輸入——加工——輸出”的閉環(huán)，就等于沒有梳理。
所以重點(diǎn)是必須完成加工這個(gè)環(huán)節(jié)！
但還不夠，我們的大腦還存在一個(gè)元認(rèn)知錯(cuò)覺“我懂了”（很容易把我們看到的東西誤以為我懂了），要有空杯的心態(tài)。
13.不愿意再聽別人的觀念，因?yàn)樗呀?jīng)“先入為主”
14.對(duì)標(biāo)，模仿，對(duì)標(biāo)別人的愿景
15.以輸出記錄自己的整理最好的轉(zhuǎn)述方法給他人講
4、參加了蘇蘇的書籍共讀活動(dòng)，每天把自己的讀書筆記發(fā)群里，發(fā)現(xiàn)這樣自己參與到這個(gè)過程，收獲很大。也按照劉媛媛老師的高效閱讀筆記法進(jìn)行實(shí)踐。
看過一句話：什么叫知識(shí)？能夠指導(dǎo)你行動(dòng)和踐行的才是知識(shí)。用才是最好的學(xué)，重點(diǎn)不是在學(xué)，而是要去踐行。
04關(guān)于健身
1、因?yàn)槟_受傷了將近半個(gè)月時(shí)間，沒有去跑步了，后面好得差不多了，自己開始騎行去上班了，發(fā)現(xiàn)健康，無病無災(zāi)真的是一件特別幸福的事情。
05溝通交流
1、和蘇蘇進(jìn)行了一個(gè)多小時(shí)的深入溝通，特別的感謝他，因?yàn)樾睦锩嬗浀眠@個(gè)約定他強(qiáng)迫自己從深入睡眠中醒來，我聽了就特別的感動(dòng)，沒有鬧鐘但能記得這件事，讓我覺得他是一個(gè)特別靠譜的人。
我在公眾號(hào)輸出了2篇關(guān)于我們深入溝通的收獲，在他身上也學(xué)到很多為人處世的方法和習(xí)慣。
2、和樂樂進(jìn)行了2次聊天，感謝她推薦的《榨書》，公眾號(hào)文章，每次聊天都感覺自己有收獲，她說用手寫的方式寫感恩日記是不一樣的，要單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)本子，我覺得這個(gè)方法特別好，一個(gè)是可以練字，還有就是可以讓這種幸福感留存久一些，于是我昨天開始就是手寫的了。
3、和may進(jìn)行了一次溝通，她是我在簡(jiǎn)書認(rèn)識(shí)的，她的字很漂亮，讀書筆記都是手寫，看了一千多本書了。感謝她分享的洋蔥筆記和書籍記錄的表格，雖然第一次認(rèn)識(shí)，但是我們溝通起來特別的愉快，也有很多相似的愛好。
06關(guān)于娛樂
謝謝肚子疼的推薦，看了一部勵(lì)志電影《穿普拉達(dá)的女王》
一位熱愛記者事業(yè)的時(shí)尚小白安迪，意外成為時(shí)尚領(lǐng)頭Marinda的首席助理，經(jīng)歷幾個(gè)月所發(fā)生的事情，讓安迪明白自己的初心所在，最終放棄這份萬人矚目的工作，找到真正屬于自己的理想工作。
電影所表達(dá)的中心思想是不忘初心，很多人總是走得太遠(yuǎn)，走得太快，以至于忘記了自己當(dāng)初為什么出發(fā)。
不管工作怎么努力，都不要忘了自己最初的夢(mèng)想和想要的生活
無論是普拉達(dá)手袋傍身，還是破洞牛仔褲相隨，遵從內(nèi)心的召喚，才不會(huì)被時(shí)尚的浮華所侵蝕。
人生是道選擇題，放棄什么不一定得到什么，但是得到了什么肯定要放棄些什么。
無論怎樣，你都不要被別人支配了你的生活，永遠(yuǎn)不要為了眼前的利益變得不是你自己。
在努力追求夢(mèng)想的過程中，你也許會(huì)迷失自己，但最重要的是不忘初心。
抖音看了一個(gè)小時(shí)，還是看的關(guān)于書法的，忽然發(fā)現(xiàn)一個(gè)人書法不厲害，口才厲害也是能贏得很多流量的。
07關(guān)于工作
只上了4天班，但是根據(jù)上次和蘇蘇溝通的收獲，我對(duì)銷售有了更深刻的理解，銷售=流量x轉(zhuǎn)化率x客單價(jià)x復(fù)購率 就是從重點(diǎn)出發(fā)，找到其中的杠桿，努力去提高自己的KPI。
008感恩知恩
記錄了7天的感恩日記要感謝的人很多，比如蘇蘇，陳憶、樂樂、阿滿、春柏、小陳、繩系、逆熵增者，大宇、強(qiáng)哥、七鏡表弟、葉川分流、兮、申姐、我的家人、駑馬、俠客邢、may、明白老師、王慧、姿巧（排名不分前后）以及所有對(duì)我?guī)椭完P(guān)心的伙伴，每天進(jìn)行分享的伙伴，遇見你們真是一件特別幸運(yùn)的事情。
009下周計(jì)劃
1、每天貓叔的知識(shí)星球筆記以及葉哥的生財(cái)筆記知識(shí)星球
2、參與閱讀計(jì)劃《設(shè)計(jì)行為學(xué)》，每天輸出讀書筆記
3、學(xué)習(xí)7節(jié)印象筆記的課程
4、每天進(jìn)行“事復(fù)盤”七天+日計(jì)劃7天
5、每天完成2節(jié)形考的作業(yè)
6、每天學(xué)一節(jié)寫作課程，并輸出筆記
通過復(fù)盤我學(xué)到了什么？
1、復(fù)盤可以讓自己的成長(zhǎng)有跡可循，知道自己一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步
2、復(fù)盤可以更好地察覺生活的所作所為
3、復(fù)盤可以培養(yǎng)我的“成長(zhǎng)型人格”
4、通過復(fù)盤不斷提升自己的元認(rèn)知能力
最后我也希望看到文章的你也可以一起寫起來，通過復(fù)盤，看到自己的進(jìn)步。
當(dāng)一個(gè)人，真的認(rèn)真去每天讀書、思考、學(xué)習(xí)，他就能體會(huì)自己，自己每天進(jìn)步的過程。
無論是知識(shí)、還是思維、能力、還是心態(tài)、能量，那種每天做成一件事，日拱一卒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)帶來的微小改變，都會(huì)讓每個(gè)人，感覺非常充實(shí)、快樂。
而這種進(jìn)步，最后也會(huì)體現(xiàn)在真實(shí)生活中，變成財(cái)富。
