心理學家安德斯·艾力克森說，普遍存在一種“新年決心效應”。也就是說，在每年的年初，人們都會雄心勃勃地給自己制定一系列計劃。比如健身、學習彈吉他、學習外語等。但是隨著時間的推移，能把計劃堅持下來的人越來越少。健身房開始變得空空蕩蕩，電商網(wǎng)站上也開始賣二手吉他。
你定了一個目標，比如彈吉他，那你先彈一個最喜歡的歌進行練習。除了從事的職業(yè)以外，其他方面都是業(yè)余級別，包括身體鍛煉、唱歌、彈吉他、寫作、語言表達、駕駛、廚藝，等等等等。這些項目全都是可以通過一段時間的刻意訓練，得到大幅提升，超越業(yè)余的人，完全不需要抓著基因的因素不放，任何人都可以在多項技能上大幅超越90%的人。
那么，人精通一項技能究竟要多久呢？最新研究發(fā)現(xiàn)，二十個小時就夠了。人的學習能力先快后慢，最初的二十個小時性價比最高，足夠讓你熟練掌握一項技能，只有向最頂尖水平?jīng)_擊，才需要花費更多的練習。
二十個小時怎么學？首先要抓住最重要的內(nèi)容學，比如小吉他有幾百個和弦，但最常用的就四個，學會了這四個幾乎可以演奏任何流行音樂。
這是一個通用的學習方法。先層層拆解，再層層組合，反復迭代，直到掌握復雜技能整體；過程中使用刻意練習法，發(fā)現(xiàn)缺點，對缺點作針對性練習，同樣是反復迭代，直到消除所有缺點。
雖然不一定是每次練完就有的反饋，但是應該找一個合適的頻率不斷給自己激勵，讓自己看到成果，進而激發(fā)更多的興趣。
這種刻意練習的設(shè)計會讓你慢慢形成一個正循環(huán)，從而能夠持續(xù)不斷地練習下去
而對于成年人來講，要開始學一樣東西已經(jīng)不容易了，一定要有一個明確的目標，并且找準這個學習的切入點。
直奔大師
有了明確的目標，我再跟你講一講，我們該如何找到精準的切入點走到這個目標，我的建議是直奔大師，不必從基礎(chǔ)開始。當然這個大師在這里邊它指代的是一種特定的一種情境，這個大師不一定是指一個人了，而是你的最終目標。
你知道很多成年人他學習藝術(shù)，其實不是為了創(chuàng)造，就是想臨摹人家的東西來陶冶一下情操而已。那這種情況下就更不用從零基礎(chǔ)開始了。說你要學畫畫，就得先學素描，對吧？先畫一個什么雞蛋畫個半年，其實真的沒有必要這樣。按照音樂學院的教學規(guī)則，一個人比如要學鋼琴，想要彈貝多芬的《月光奏鳴曲》的第一樂章，你不要異想天開。你先練一年基本功，再彈兩年練習曲，我們再來彈貝多芬。可是對于成年人來說，一看要先花三年時間，然后才能開始彈自己真正喜歡的樂曲，我相信一百個人里邊，一百個人都是會放棄的。這個時候，又要看小孩和成年人樂器訓練的差異了。
我們這個精品課是對成年人講的，所以我們應該拋棄學院派的那一套，不如我就給你講講我自己學吉他的經(jīng)歷吧。
我學吉他一開始就是彈大師的名曲的，這是真正意義上的直奔大師。這是我的吉他老師高君先生為我安排的。他為什么一開始就安排我彈大師的名曲呢？因為他問了我最喜歡哪首吉他曲，我就說了一首大師的名曲。他說好，咱們第一首就彈這個。我當時非常驚訝，我跟高君先生說，我說我最后的最后只要能彈這首曲子，我就可以死而瞑目了。那高君先生看著我，露出了一種復雜的笑容，不管怎么說，我彈吉他就是從大師的名曲開始彈的。
在高君老師指導下，我用了三個月的時間把那首吉他曲彈下來了。雖然還有很多瑕疵，但是我覺得我用三個月的時間過完了我的后半生。你知道我有多喜歡那首曲子嗎？我用三個月的時間練習，我為什么能夠堅持下來？我之前講，說我這個吉他貴這是一方面，還有一個讓我堅持的巨大動力，就是因為我太喜歡這首曲子了，我喜歡它的每一個音符。所以，就算我一天只能練好一小段，那幾個音符連下來被我彈出來了，你知道我有多么快樂嗎？
三個月之后，我把這首曲子算是能夠完整地彈下來的時候，高君老師問我，你現(xiàn)在覺得這曲子難嗎？我說不難。通過彈下這首曲子，我甚至覺得這個世界上沒有我許岑搞不定的事。高君老師說，你這是膨脹了，不過效果不錯，是我想要的。許岑，我告訴你個秘密，幸虧你最喜歡的這首曲子它并不難，只是你覺得它難。你要是真選了這個世界上難度最大的吉他曲，我可不敢跟你這么玩。
這個時候你可能會說，好你個許岑，鬧了半天是一個巧合。那我要是學樂器上來真選了這個演奏難度最大的曲子，豈不是注定失敗了。我跟你說，這個事不至于這樣。你先想一下，一個外行怎么可能憑自己的聽覺就能聽出一首曲子的演奏難度呢？肯定還是聽旋律美不美啊，速度快不快這種東西。你不會真的變態(tài)到想學一種樂器，比如說鋼琴，然后你直接跑到網(wǎng)上去搜，史上演奏難度最大的鋼琴曲，然后你就說我就要學這個吧，你不會這么做吧。
那高君老師跟我說，你要真選了這個世界上難度最大的吉他曲，不敢跟我這么玩。高君老師接著說，許岑，你想不想兩年之后能演奏真正意義上難度最大的吉他曲。我說我可以嗎？他說你剛才不是跟我膨脹了嗎？你不是說你覺得這個世界上沒有你許岑搞不定的事嗎？我說好，我可以。他說，那好，那你就練半年基本功。
你看到?jīng)]有，一個好老師有多么的重要，他讓我直奔了大師，而我覺得真正幸運的是，我跟從了一位大師。高君先生他是國內(nèi)最權(quán)威的指彈吉他演奏家，而現(xiàn)在也是享譽世界的吉他制琴師。如果我當初沒有在網(wǎng)上調(diào)查得知高君先生是最好的指彈吉他演奏家，繼而拜師于他。假如我跑進路邊的一間琴行，找一個駐店的那種老師，就是那種一邊賣吉他，一邊教學的那種，我今天可能也就能彈兩首鄧麗君，能彈李宗盛，我估計已經(jīng)到頭了。我在這個精品課的最后一次課會再為你強調(diào)名師的重要性。
那我跟高君老師學到最寶貴的一點，也是對我后來學習最有幫助的一點，就是要去到哪里，就從哪里開始。
你可能總是對看起來有難度的事望而卻步。我今天跟你說，我許岑的英語已經(jīng)掌握到現(xiàn)在這個程度了，你說你是零基礎(chǔ)，你找《新概念》，從第一冊開始從頭學，這個事對于你來講已經(jīng)失敗了。你不妨問問自己，你是不是真的需要學英語，每天是否要用到英語呢？如果你真的會遇到使用英語的情況，好，你遇到了英語是什么樣的東西，你遇到了，你有不懂的就去查，直接去查，實在查不到就去問身邊英語好一些的人，這叫學習。高君老師跟我說的話，要去到哪里，就從哪里開始。給你的感覺也許那是不可能的，可是你看，我要學一首吉他曲，我以為我最終能彈這個曲子我就上天了。我要去到這個曲子，我恰恰就是從這個曲子開始學的。我要讓你知道的是，有些事情做起來并沒有你想象中那么難。
我希望我講到這兒，你已經(jīng)明白了這句“要去到哪就從哪開始”是什么意思。實際上這里邊既涵蓋了興趣，也包括了任務的驅(qū)動。但是，要去到哪里就從哪里開始這個觀點它也確實是有局限性的。有些時候，你要去的那個地方，你還真去不了。就好像我的吉他老師高君先生說的那樣，幸虧你最喜歡的這首曲子其實它并不難，只是你覺得它難。你看，我要是選了這個世界上真正最難的曲子，不要說我的技能水平了，我的身體條件都不允許我從那兒開始。
還是說回到結(jié)構(gòu)主義的研究對象，對于要用結(jié)構(gòu)主義方法去研究的東西，那你還是踏踏實實從初級開始吧。
小結(jié)
總結(jié)一下這次課，我要告訴你的是，就像我學吉他一樣，直奔大師，這個大師我已經(jīng)講過了，它不是一個具體的人，而是你的最終目標。不一定要從基礎(chǔ)開始。如果你已經(jīng)被一個大師的作品深深的打動了，這個作品本身也可能就是一個很好的學習和模仿的切入點。你可能覺得我現(xiàn)在在跟你畫餅，畫的這個餅有點太大了。但其實我的意圖是盡可能地去除你的膽怯。你要知道，怯場是最糟糕的自覺。一個人他膽子變的比之前大一點，能走的路可能就會長一點。
