為什么是化解？有的小孩還不會(huì)說(shuō)話，哪來(lái)的自卑？莫非生來(lái)自卑？

這不奇怪，還有人生來(lái)彷徨呢。

自卑是潛意識(shí)里的一種消極情緒，而潛意識(shí)，小孩在母體時(shí)就有了。難以置信？

早有科學(xué)論證，這里不再熬述。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，醫(yī)生會(huì)建議孕婦保持良好情緒、少生氣，有的家庭不和睦，在懷孕期間常有吵架，小孩生下來(lái)后脾氣會(huì)比較暴躁，原因就是小孩通過(guò)血液接受到消極的情緒，負(fù)面的影響了潛意識(shí)。這些負(fù)面情緒里，當(dāng)然包括自卑。

所以如果我們是自卑的，小孩很有可能也會(huì)有自卑情緒。你自卑么？

如果閣下從不自卑，那么可以就此打住，點(diǎn)擊右上方的叉叉或者右下角的返回。不過(guò)如果你也像我一樣曾經(jīng)質(zhì)疑過(guò)自己，希望通過(guò)自己的努力減少對(duì)孩子在這方面的負(fù)面影響，不妨我們一起探討一下。

WTA衛(wèi)冕成功之后，李娜接受媒體專訪時(shí)說(shuō)，她從小接受的教育就是不相信自己，讓人更吃驚的是，她的教練卡洛斯說(shuō)，他的工作就是說(shuō)服李娜相信自己，可見(jiàn)自卑情緒曾經(jīng)在李娜的潛意識(shí)里根深蒂固。

和李娜一樣，我們這一代基本上都是在打壓當(dāng)中長(zhǎng)大的。不管是從家庭、學(xué)校，還是社會(huì)，聽(tīng)到的聲音，“八成”都是：你不行，你差遠(yuǎn)了，你不夠聰明，你 像個(gè)苕樣的，隨哪個(gè)都比你強(qiáng)等等之類的負(fù)面聲音，時(shí)間長(zhǎng)了，這些負(fù)面聲音牢牢扎根在了潛意識(shí)里面。一旦遇到困難，首先不是去尋找解決辦法，而是聽(tīng)從潛意識(shí)里蹦出來(lái)的那些聲音，從而深深的質(zhì)疑自己。在與潛意識(shí)負(fù)面情緒做斗爭(zhēng)的過(guò)程當(dāng)中，表現(xiàn)出來(lái)的行為，是猶豫，在猶豫過(guò)程當(dāng)中，錯(cuò)過(guò)最佳解決問(wèn)題時(shí)機(jī)，導(dǎo)致最后事情沒(méi)辦成。于是加深了對(duì)自己的懷疑。在這種惡性循環(huán)當(dāng)中，自卑的老繭越裹越厚，直到很難下手去解開(kāi)，最后干脆不去解了。再遇到麻煩，直接就是對(duì)自己的否定：我肯定不行，我一定做不了這事，因?yàn)樯洗我彩×?，因?yàn)榫蜎](méi)有成功過(guò)。

問(wèn)題來(lái)了，我們的潛意識(shí)里的這種消極情緒，會(huì)直接影響下一代，那怎么化解下一代的自卑？

我認(rèn)為需要以下兩個(gè)方面同時(shí)進(jìn)行。注意是同時(shí)，缺一不可。

第一，讓自己變得更自信。怎么做？我的做法是，偶爾給自己設(shè)立一個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)定不移的完成它；遇到曾經(jīng)失敗過(guò)的事情，跟自己說(shuō)，上一次沒(méi)成功，不代表這一次不成功。這一次一定要拿下它！道理超級(jí)簡(jiǎn)單吧？不停的實(shí)踐你會(huì)發(fā)現(xiàn)自信心有所增加。我們沒(méi)有辦法請(qǐng)到像卡洛斯那樣的高級(jí)心理教練，不過(guò)我們可以隨時(shí)進(jìn)行自我暗示與自我催眠 * 。在進(jìn)行自我催眠的同時(shí)，還要果斷攔截來(lái)自外界的負(fù)面影響 * 。

第二，永遠(yuǎn)給孩子積極正面的暗示。比如鼓勵(lì)、贊美、無(wú)條件的關(guān)愛(ài)。問(wèn)一下自己，你有沒(méi)有跟小孩說(shuō)如果不吃飯或者不聽(tīng)話就不是乖孩子？有沒(méi)有在不耐煩時(shí)說(shuō)他（她）笨蛋？有沒(méi)有在心情不好的時(shí)候給孩子臉色看？有沒(méi)有當(dāng)著孩子的面吵架？也許你覺(jué)得孩子還太小不會(huì)說(shuō)話，但是請(qǐng)相信他（她）都聽(tīng)進(jìn)去了，盡管有可能你是無(wú)意的。你給他（她）的暗示會(huì)一次又一次的強(qiáng)化他（她）的潛意識(shí)，他（她）的自卑感是你無(wú)形中灌輸?shù)?。你用潛意識(shí)當(dāng)中上一輩給你的打壓模式，復(fù)制到了下一代的身上。

他（她）明天關(guān)于與自卑做斗爭(zhēng)的情緒體驗(yàn)，就是你今天給予的。還要這樣不斷的重復(fù)下去么？

我們這一代都花了不少時(shí)間在尋找自己、肯定自己，這些“浪費(fèi)”掉時(shí)間讓下一代去享受生活不是更好？

從今天起，不要指望學(xué)?；蛏鐣?huì)。你是積極的、自信的，孩子就會(huì)是積極的、自信的。