大家好，我是吳月波，歡迎收聽影響孩子一生的教育智慧。主題是容易生氣情緒化的孩子怎么辦？心理狀態(tài)。比較大的事情或者小的事情而發(fā)生情緒的波動，喜怒哀樂經(jīng)常會不經(jīng)意之間瞬間轉(zhuǎn)換，前一秒可能還是高興的，后一秒就有可能悶悶不樂，焦躁不安情緒化的人，他的行為舉止往往受到情緒的左右，情緒非常不穩(wěn)定。你的情緒的表達也是一種心理健康的表現(xiàn)，但是有一些人呢，他的情緒波動實在是太大，它可以瞬間哭的稀里嘩啦，然后馬上就可以破涕而笑，這種情緒化對他的影響也會比較大，但是也有一些人他們會把情緒壓在自己的心底不去表達出來就是他的情緒給人的感覺是非常平穩(wěn)的，看不出來她有情緒，這種人不一定好到哪里去，因為他的情緒。有可能是壓抑的，所以適當?shù)谋磉_和釋放自己的情緒也是心理健康的必然要求，因為負面情緒的積累也會造成種種的問題，可是情緒的過度表達過于激烈，持續(xù)的時間過長，情緒波動的幅度莫大，這些都可能也會造成問題，所以凡事都是相對的，我們要掌握的是一個度，這個情緒在怎樣的一個度的。有利于我們自己的工作學習和生活的，所以今天我們就來探討一下，對于孩子的情緒化可能會有兩個方面的原因，第一個呢是情緒控制能力比較差，第二個他能通過情緒表達的途徑獲得好處，比如說他的意愿得到滿足關(guān)注度會增加，所以呢他會通過這種情緒化的表達可以讀到他背后的好處在心理學當中，我們叫做因病獲益，因為我有這個情緒化的問題，所以的話我就可以得到我要的東西啊，往往這種背后的好處也是孩子情緒化傾向的幫兇，他可能會強化著情緒化傾向的發(fā)生和發(fā)展，那小孩的情緒化傾向也往往是怎么造成的，比如說這個孩子要求買個玩具，我們父母呢開始是不同意買的，孩子便大哭大鬧，還在地上打滾擺出一副。也感覺沒招了，只好滿足他的要求，所以我們不要低估孩子的領(lǐng)悟能力，這個過程就讓孩子悟出了一個道理，只要我哭就能夠得到爸爸媽媽的驅(qū)蟲和我自己愿望的滿足，所以在這以后他肯定會活學活用，并且屢試不爽，所以他的情緒化的傾向就會更加的明顯，因為他可以用自己的哭和情緒來控制我們的父母。那么我們怎么處理孩子的情緒化呢？第一，在與孩子相處的時候，我們要控制好自己的不良情緒，有一叫倩倩的孩子，八歲時候爸爸媽媽就離婚了，然后和媽媽生活在一起，從此以后噩夢就開始了。因為這個倩倩的媽媽是一個情緒特別不穩(wěn)定的人，他有時候英語有時候陽光有時候又很暴躁，這個倩倩永遠都不知道媽媽。狠罵倩倩就讓親戚覺得自己不是親生的，但是她媽媽愛她疼她的時候，她又覺得媽媽是很愛她，所以媽媽的情緒就給幼小的切切的心靈帶來了陰影，過得非常的不幸福，更可怕的是茜茜長大以后發(fā)現(xiàn)自己正在情不自禁地模仿媽媽，用媽媽對待自己的方式去對待自己的愛人，雖然知道這樣是有問題的，但卻很難控制情緒。心理學當中有一個術(shù)語叫做強迫性重復，那些在單親家庭中長大的孩子，他們長大以后更容易的去跟他的伴侶之間關(guān)系是非常難相處的，而且會安全感的缺失，那些小時候經(jīng)常被父母毒打的孩子，他們長大以后也更傾向虐待自己的孩子，那些在情緒化家庭當中長大的人，那他們可能也缺乏控制自己情緒的人。當我們自己有了情緒，我們可以找到合適的方式來宣泄哦，不要讓孩子背黑鍋，比如說我們可以自己找朋友傾訴啊，深呼吸呀，聽音樂啊，等等這些方式都可以，你也可以找專業(yè)的心理咨詢師和心理醫(yī)生的求助。掉我們要幫助孩子管理自己的負面情緒，由于一些比較小的孩子他們?nèi)狈η榫w情感的表達能力，所以才會用我們成人眼中的任性的表達方式來表達他們自己的情緒，這個時候如果我們爸爸媽媽通過懲罰和中中其實根本不能夠從根本上解決問題，孩子真是需要的去教他管理負面情緒。通常孩子發(fā)脾氣的時候自己并不太清楚是怎么回事，其實就是很多成人生氣的時候，他也很難描述自己的情緒，那當我們對自己的情緒越了解越明。我們需要引導孩子認識情緒，表達情緒，通過親子之間的對話讓孩子正確認識各種情緒，說出自己心里此時此刻真實的感受，平時呢，我們也可以在自己或他人有情緒的時候趁機引導孩子，知道媽媽好高興哦，嗯，我很傷心，這樣的話可以讓孩子知道原來人是可以有那么多情緒的。我們還可以通過這樣的一種句式，媽媽很生氣，因為什么什么告訴孩子原因啊，媽媽有點狠難過是因為什么？就是來告訴孩子自己情緒的來源，同時你也可以問孩子寶貝你是什么感覺，慢慢看你很生氣很難過，能告訴我今天發(fā)生了什么事嗎？這樣的對話可以引導孩子表達自己的情緒以及發(fā)現(xiàn)自己需要交會孩子適當?shù)男棺约旱牟涣记榫w，仍在精神壓抑的時候，如果不尋找發(fā)泄機會宣泄情緒就會導致自己的身心受到損害。生理學研究表明人的淚水含有的毒素是比較多的，有淚水為小白鼠就會導致癌癥，可見在背上是用力壓抑自己忍住淚水是不合適的，另外在憤怒的時候，適當?shù)男挂彩潜匾?，不一定要采取大發(fā)脾氣的方法，可以采用其他一些比較好的方法，比如說還是輸?shù)袅吮荣悾瑡寢屖沁@樣對他說的，媽媽小時候輸了比賽心里也會很難過，雖然沒有嚎啕大哭，但會生悶氣跑掉，后來外公告訴我生悶氣也贏不了比賽，只有不放棄就不能算出，后來媽媽就一直很努力。孩子處理情緒的多種選擇，慢慢的孩子就會找到適當?shù)姆绞絹硇棺约旱那榫w了。第三，不要讓孩子感到亂發(fā)脾氣的好處，更不要急急忙忙地向孩子妥協(xié)，要讓孩子知道亂發(fā)脾氣的孩子是不會被大家所喜歡的，亂發(fā)脾氣更不會有所收獲，所以當孩子出現(xiàn)亂發(fā)脾氣的行為的時候，我們可以利用當時的周圍環(huán)境社保。把轉(zhuǎn)移孩子的注意力，讓孩子背一些新穎的事物所吸引，是孩子放棄無理的要求，如果孩子亂發(fā)脾氣達不到他想要的目的，他可能就會逐漸克服亂發(fā)脾氣的壞習慣，疼愛孩子的心，我想天下的父母都是一樣，只有孩子小的時候讓他適當?shù)氖茳c磨難，對他將來的發(fā)展這才是一件好事。生孩子并不難，難的就是要。我們就要再忙也要抽出時間來關(guān)注自己孩子的情緒和教育好啦，今天的課程我們就分享到這里，