第51天日更，截止90天目標第55天完成情況如下：
1、11點前睡（28/90）10點40分睡覺
2、KEEP或跑步（46/90）22俯臥撐
3、每天一P（6/90）完成6張PPT
關(guān)于寫作系統(tǒng)的心得：
1、你現(xiàn)在寫的日記，都是你將來寫文章、講故事的素材來源。像阿西莫夫、柳比歇夫都是記錄的高手，向大師學(xué)習(xí)，把記錄這個習(xí)慣堅持下去，堅持個幾十年。
2、很多成功人士都有記晨間日記的習(xí)慣，這是他們的精神雨刮器，你也值得擁有一個，每天清空自己的大腦，讓自己更專注更高效。
3、開始隨時隨地記錄吧，邁出第一步，記錄會讓你的思維有序化，認知升級。
我們現(xiàn)在處在一個高速發(fā)展的社會，忙忙碌碌充斥著我們的生活，每個人都像運轉(zhuǎn)的機器一樣，不敢停下來哪怕一分一秒。似乎我們每個人都處于日常生活里，但是我們事實上如果不經(jīng)過刻意的記錄，有可能我們對自己所處的生活一無所知。沒有記錄沒有發(fā)生，所以通過記錄幫我們留下曾經(jīng)生活的痕跡，這是我們對抗遺忘的方法。希望你聽完后，能夠馬上開始記錄，養(yǎng)成記錄的習(xí)慣，用記錄打敗時間。
