身體很美，任何跟身體有關(guān)的都很美

【一個(gè)門徒說：我之前是個(gè)外交官，最近我一直在教學(xué)——但我已經(jīng)把它給辭了。我一直在想，或許我可以學(xué)習(xí)一些東西，比如說按摩，因?yàn)槲蚁矚g用雙手來工作，我知道在按摩這份工作里，你可以敞開和接受。】

奧修：

非常好。用雙手來做些事情是非常好的。與其當(dāng)個(gè)腦袋，成為雙手永遠(yuǎn)都是好的。它會(huì)讓你更加的鮮活，更有生命力，跟生命有更多的連結(jié)。它會(huì)讓你更加扎根。

按摩好極了。它比當(dāng)一個(gè)外交官要好。把那些荒謬的東西全部忘掉是再好不過。更多的回到你的身體。讓你的感官更加鮮活。帶著更多的愛去看，帶著更多的愛去品嘗，帶著更多的愛去碰觸，帶著更多的愛去聞。讓你的感官越來越多的運(yùn)作起來。然后突然地你就會(huì)看到，進(jìn)入頭腦的過多能量，現(xiàn)在已經(jīng)被很好的分配到了身體。

頭腦很專制。它持續(xù)的從各個(gè)地方攫取能量，它是一個(gè)壟斷者。它已經(jīng)把感官給扼殺了。頭腦攫取了幾乎80%的能量，只有20%留給身體。當(dāng)然整個(gè)身體都在受苦，當(dāng)整個(gè)身體都在受苦，你也會(huì)受苦，因?yàn)橹挥挟?dāng)你像一個(gè)整體一樣運(yùn)作時(shí)，當(dāng)你作為一個(gè)有機(jī)的整體，身心靈各個(gè)部分都很平衡的時(shí)候，你才會(huì)幸福開心。然后你就會(huì)處在一種韻律里，你是和諧的。

和諧，幸福，健康——它們都屬于同一個(gè)現(xiàn)象，而這個(gè)現(xiàn)象就是整體、完整。如果你是完整的，你就是幸福、健康、和諧的。

頭腦一直在制造騷亂。人已經(jīng)失去了很多東西。人沒辦法聞。他們已經(jīng)失去了嗅覺。

他們已經(jīng)失去了味覺。他們只能聽到一點(diǎn)點(diǎn)東西。他們已經(jīng)失去了雙耳。人們不知道碰觸到底是什么。他們的肌膚已經(jīng)死了。它已經(jīng)失去了柔軟和接受性。所以頭腦很發(fā)達(dá)，就像希特勒一樣，在碾壓和摧殘整個(gè)身體。頭腦變得越來越大。這簡直荒謬至極。人就像個(gè)漫畫——碩大的腦袋，短小的四肢，掛在半空中。

所以把你的感官帶回來。做任何跟雙手，跟大地，跟樹木，跟巖石，跟身體，跟人有關(guān)的事情。做任何不需要想太多、不需要太多理智的事情。享受其中。然后你的頭腦漸漸地就會(huì)卸下重?fù)?dān)。這樣做對腦袋也是好的，因?yàn)楫?dāng)腦袋負(fù)擔(dān)過重，它思考——但是它沒辦法思考。一個(gè)擔(dān)心焦慮的頭腦如何能夠思考呢？要想思考你需要清晰。要想思考你需要一個(gè)沒有緊張的頭腦。

這看起來自相矛盾，但是為了思考你需要一個(gè)沒有念頭/無念的頭腦。那么你就可以非常容易、非常直接、非常深入的進(jìn)行思考。就只是把任何問題擺在你面前，然后你無念的頭腦就會(huì)開始解決它。然后你就會(huì)有直覺冒出來。不是擔(dān)心焦慮——而是洞見。

當(dāng)頭腦里充滿了念頭、思想而負(fù)擔(dān)過重，你思考太多，但沒有任何目的。它得不出任何結(jié)果；腦袋里面空無一物。你繼續(xù)打轉(zhuǎn)，繞來繞去；你苦思冥想，但最終結(jié)果是零蛋。

所以把能量散回給所有的感官，這并不是在反對頭腦。而是在幫助它，因?yàn)楫?dāng)頭腦是平衡的，處在正確的位置上，它運(yùn)作的就會(huì)更好；否則它就會(huì)卡殼。它太忙碌了。簡直就是在沖鋒；一天24小時(shí)都在沖鋒。

所以開始做些事——無論你喜歡什么。按摩非常好。身體很美，任何跟身體有關(guān)的都很美。

(轉(zhuǎn)自“奧修每日分享”。)