一個(gè)人該如何突破自我

讀了這么久的書,寫了這么多的文章,收獲了一大批粉絲后,我發(fā)現(xiàn)一個(gè)重要問(wèn)題:

人和人的差距,是視野和習(xí)慣的較量。

人不可能成為自己沒(méi)見(jiàn)過(guò)的人,人不可能成為自己想象中的人。

一個(gè)人的視野決定了他想成為的人, 一個(gè)人的行為決定了他會(huì)成為的人。

一個(gè)人擴(kuò)寬視野的方式無(wú)非兩種:第一種是讀書,海量地讀書;第二種是見(jiàn)人,瘋狂地見(jiàn)高人。

讀者朋友問(wèn)我最多的問(wèn)題也是,如何實(shí)現(xiàn)快速成長(zhǎng)?

最受大家歡迎的,也是個(gè)人成長(zhǎng)類文章。

這說(shuō)明大部分人渴望成長(zhǎng)、渴望改變現(xiàn)狀、渴望有所突破,但為什么大部分人很難進(jìn)步或者進(jìn)步很慢,甚至處于倒退狀態(tài)。

我想,不外乎做不到知行合一,凡事只停留在想一想的階段,很難付諸于行動(dòng),是一個(gè)十足的思想上的巨人,行動(dòng)上的矮子。

干一樣放棄一樣,到最后連自己都不愿意相信自己。

如何破解?我從自我認(rèn)知出發(fā)歸納了以下幾點(diǎn),供大家參考:

1.人本來(lái)的惰性

人生來(lái)就是一種趨利避害的生物,喜歡舒適,不喜歡挑戰(zhàn),對(duì)自己身體有益的事情樂(lè)此不倦,對(duì)自己不利的事情推三阻四。

破解方法:要成長(zhǎng),就要挑戰(zhàn)人性,超越人性,用自律打破懶惰的枷鎖,用行動(dòng)挑戰(zhàn)浮于表面的舒適。

2.過(guò)于低估自己

很多人低估了自己潛能,覺(jué)得自己什么也干不好,總感覺(jué)自己不如別人。

比如我自己,開(kāi)始做公眾號(hào)的時(shí)候,我計(jì)劃半年實(shí)現(xiàn)100粉,沒(méi)想到不到一個(gè)星期就達(dá)成了;

再比如,還沒(méi)過(guò)年,我就開(kāi)始擔(dān)心自己做不到日更,結(jié)果初一到初九一天不落地完成了;

再比如,面對(duì)一本大巨頭,我總擔(dān)心寫不出作者想表達(dá)的精華,但只要靜下心來(lái),總能洋洋灑灑幾千字寫出書中的亮點(diǎn)。

破解方法:請(qǐng)相信,你的能力超乎你想象,最重要的是先動(dòng)起來(lái),先從一個(gè)小目標(biāo)開(kāi)始。

想學(xué)寫作,就先從每天寫100字開(kāi)始;想運(yùn)動(dòng),就從每天運(yùn)動(dòng)10分鐘開(kāi)始。

小小的改變會(huì)告訴你,你不是一事無(wú)成。

3.放下恐懼

很多人不敢開(kāi)始就是害怕未來(lái)的不確定性。

雖然現(xiàn)在過(guò)得也不好,但好在是熟悉的環(huán)境,自己還可以應(yīng)對(duì)。

但改變一個(gè)生活方式,不確定性帶來(lái)的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了對(duì)美好生活的向往。

破解方法:

改變沒(méi)有那么可怕,也許早起1小時(shí),就可以讓你整天心情愉悅;也許是跑了5公里,就可以讓整個(gè)身體輕盈通透。放下恐懼,行動(dòng)是治愈一切恐懼的良藥,任何小的改變都是一個(gè)四兩撥千斤的開(kāi)始。

4.認(rèn)知偏低

很多人不愿改變,來(lái)源于認(rèn)知偏低。

認(rèn)知托舉不起你所要到達(dá)的高度。

就如我建的成長(zhǎng)社群,意在為大家提供一個(gè)共同進(jìn)步的環(huán)境,36.5一年,收費(fèi)已經(jīng)很低了,但很多人一聽(tīng)要收費(fèi),就打退堂鼓了。

面對(duì)這樣的人,我很少去勸解。

你已經(jīng)位為自己的進(jìn)步筑起一座高高的圍墻,別人為什么要幫你推翻。

真正叫醒一個(gè)人絕不是道理,而是南墻。

破解方法:大量地去讀書,讀高認(rèn)知的書,打破你固有的思維,用發(fā)展的眼光看待問(wèn)題,用積極的態(tài)度應(yīng)對(duì)生活的難題;遠(yuǎn)離你的舒適區(qū),去鏈接比你優(yōu)秀的人,他們身上一定有閃光的地方可以照亮你昏暗的未來(lái)。


所以,改變從不在高處,就在腳下。用一個(gè)小改變撬動(dòng)一個(gè)大未來(lái),也不是不可以,關(guān)鍵是你得開(kāi)始。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?



? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫于2024年2月27日

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 盈年

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