親愛的自己:

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已到了2030年的4月10日。很高興看到自己在這十年的蛻變。我還清晰地記得十年前，參加互+計(jì)劃N師學(xué)院吳虹校長說成長不論年齡，它只是心態(tài)。

2020年4月11日的晚上，韋志中老師上了《“疫情時(shí)代”的心理升級(jí)》一課。作為N師的第四期學(xué)員，你非常認(rèn)真地坐在那兒聽課，邊聽邊反思自己，在同一輛列車上有人感染，有人安全，這是機(jī)體免疫力；同樣的隔離，有人一年吃喝不愁，有人一星期就經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，這是財(cái)力的免疫力；同樣宅在家里有人在讀書學(xué)習(xí)，空中課堂等很是自律，有人睡覺、搓麻將、玩撲克，渾渾噩噩過一天，這是價(jià)值的免疫力，一樣的災(zāi)難，有人陽光向上，勇往直前，有人杞人憂天，甚至仇視社會(huì)，這是心理免疫力；這場天災(zāi)是一個(gè)大浪淘沙的過程，對(duì)所有人的體質(zhì)，閱歷、認(rèn)知、人性、良知、勇氣、思想、道德、靈魂，立場價(jià)值觀等都是一場甄選，所以戰(zhàn)勝意外與不幸，我們最重要的是提升所有的免疫力。你的發(fā)動(dòng)機(jī)開始啟動(dòng)。開始放下焦慮，迎接未來。你看這十年，在你的身邊發(fā)生了這么多美好的事。

因?yàn)镹師學(xué)院，你認(rèn)識(shí)了祖國天南地北那么多的老師，還有好多走進(jìn)了你的生命，成為無話不談的好朋友。他們不僅充滿智慧，一個(gè)個(gè)還都擁有有趣的靈魂。

看，你的兒子都1米8幾了。小伙子又帥又能干。大學(xué)畢業(yè)正從事著自己喜歡的工作。

老公退休在家做他自己喜歡的事情。你呢，還一直堅(jiān)持著做社會(huì)心理教育服務(wù)，開展公益網(wǎng)絡(luò)的直播課程。胸懷一顆偉大的心，去做一些小事情。只有小事做好，才能做最偉大的事情。真實(shí)的活在當(dāng)下。