轉(zhuǎn)眼就四年半了。
公眾號(hào)第一篇文章發(fā)布于 2014 年 1 月 29 日，寫到今天，共成品 730 篇文字。
很多朋友在問：曹將，是什么原因，支持你一直寫公眾號(hào)啊？
今天就系統(tǒng)地來回答一下這個(gè)問題。
先說思路。
任何意愿性的問題，都有兩個(gè)邏輯：一個(gè)是外在的，則是激勵(lì)和約束；一個(gè)是內(nèi)在的，就是個(gè)人的需求。
/ 01 /外在邏輯：激勵(lì)和約束
激勵(lì)就是：做了，可以得到正面的反饋。例如，學(xué)生做了家務(wù)，家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)冰激凌。
約束就是：不做，會(huì)遭受某種損失。例如，學(xué)生遲到，會(huì)被罰站。
那么，對(duì)于寫公眾號(hào)而言，我的激勵(lì)和約束是什么？
1.激勵(lì)上，它可以讓我感覺到滿足感。
第一，一篇文章有高的閱讀、多的點(diǎn)贊、正面的評(píng)論，可以滿足虛榮心。
第二，公眾號(hào)也有部分廣告收入，讓自己可以有點(diǎn)零花錢花；持續(xù)的曝光可以讓圖書銷量增加，也是個(gè)收入來源。
第三，長(zhǎng)期來看，公眾號(hào)可以幫助我鏈接更多有意思的人，擴(kuò)展自己的圈子。
前者是精神層面，后者是物質(zhì)層面，加上長(zhǎng)期的價(jià)值體現(xiàn)，共同組成完整的激勵(lì)。
2.約束上，不持續(xù)更新讓自己壓力山大。
第一，來自同齡人的壓力。比如我有一些小伙伴，每天都在寫作，或者每天都在總結(jié)，自己不做就落后?！沂仟{子座，不服輸。
第二，團(tuán)隊(duì)的壓力。如果自己不更新，那么他們跟著我也沒盼頭。
兩者都來自環(huán)境，讓自己很有緊迫感，形成了約束效應(yīng)。
/ 02 /? 內(nèi)在邏輯：需求分析
需求不等同于需要。
我想買一臺(tái)蘋果新手機(jī)，這是需要，如果錢不夠，那就不能說是需求。
需求還必須是自己有能力來實(shí)現(xiàn)。
所以，需求包括兩點(diǎn)：一是意愿，二是能夠。
1.從意愿上看，我渴望價(jià)值實(shí)現(xiàn)。
意愿共有五個(gè)程度，馬斯洛需求層次理論說得很清楚：生理、安全、歸屬、尊重和成就。
剛剛提到的激勵(lì)，對(duì)應(yīng)的客體就是它們。比如錢能保障生理和安全，虛榮心則對(duì)應(yīng)尊重和成就。
2.從能力上看，需要具備差異化的競(jìng)爭(zhēng)力。
在寫作時(shí)，經(jīng)常會(huì)面臨一個(gè)尷尬的情況：很多內(nèi)容他人已經(jīng)費(fèi)過筆墨，自己再寫有什么價(jià)值？
針對(duì)這個(gè)問題，想到了三個(gè)解決方案。
方法一：植入個(gè)人經(jīng)歷。
舉例：我們應(yīng)該養(yǎng)成總結(jié)的習(xí)慣。
都是老生常談了，看起來沒什么新意。
修改：我的朋友很厲害，工作四年就完成了兩級(jí)躍升。于是我開始觀察他的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)特別的地方：每天晚上11點(diǎn)都會(huì)把自己關(guān)起來。某天我直接闖了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)，原來他是在寫日記做復(fù)盤……
有了故事，那么道理便以更加溫柔的方式呈現(xiàn)。
方法二：嫁接新概念。
舉例：我們要積極連接他人，實(shí)現(xiàn)資源的累積。
還是平淡無奇，他人也見慣不怪。
修改：要與他人產(chǎn)生互動(dòng)，前提就是吸引他人注意到你。這就類似于傳播，我們需要讓自己的做法超過對(duì)方注意的「閾值」。舉例來說，去贊美一個(gè)女生今天的新鞋漂亮，會(huì)比你直接問好，更容易被她注意到。
在這里，就把「人際溝通」與「?jìng)鞑ダ碚摗惯M(jìn)行了嫁接。
方法三：進(jìn)行歸納整理。
舉例：奇妙清單很好用。
很多公眾號(hào)都推薦了啊，我知道。
修改：跟大家推薦四款清單類應(yīng)用，包括「奇妙清單」「AnyDo」「Things」「系統(tǒng)自帶提醒事項(xiàng)」。他們分別在這些場(chǎng)景下更有優(yōu)勢(shì)……
一旦完成了歸類，便能提供相對(duì)系統(tǒng)的解決方案。
/ 03 /如何逼迫自己學(xué)習(xí)
針對(duì)我們自己的學(xué)習(xí)和生活，我們也可以創(chuàng)造一些條件，讓自己更有動(dòng)力去提升自己。
比如創(chuàng)造環(huán)境。和優(yōu)秀的人做朋友（室友）。比如我的室友每天晚上都會(huì)看書，當(dāng)我想要玩的時(shí)候，便會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感。——這是約束
又比如倒逼機(jī)制。報(bào)一門考試，有了截止時(shí)間，那么人自然會(huì)被壓力督促著進(jìn)步?！@也是約束
再比如給自己定個(gè)目標(biāo)。比如堅(jiān)持看完三本書，獎(jiǎng)勵(lì)去旅行一次?！@是激勵(lì)
但是，所有的做法都必須量力而行。
比如每日寫總結(jié)，這確實(shí)是個(gè)好方法。但是，如果一個(gè)人確實(shí)自制力不強(qiáng)，那就不要強(qiáng)求每天寫1000字，50字即可?！@是需求中的「能力」。
完成比完美更重要。
如此，讓自己更有動(dòng)力去做好一件事。
我是小結(jié)
對(duì)任何意愿性的問題，都有兩個(gè)邏輯：
一個(gè)是外在的，激勵(lì)和約束；
一個(gè)是內(nèi)在的，個(gè)人的需求。
我們可以借助于這個(gè)邏輯，來督促自己做某件事。
1.意愿：明確它的價(jià)值。即到底可以滿足我們哪些需要：生理、安全、歸屬、尊重和成就。
2.能力：知道自己的能力邊界?；诖?，再量力而行。比如寫日常復(fù)盤，先簡(jiǎn)單記錄，不要苛求完美。
3.約束：創(chuàng)造環(huán)境。和優(yōu)秀的人為伍，加入一些督促自己成長(zhǎng)的社群（比如：「曹將和朋友們」），一起進(jìn)步。
4.激勵(lì)：物質(zhì)或精神的獎(jiǎng)勵(lì)。完成一件事后，給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)，比如吃個(gè)大餐，出去旅行。
我是尾巴
堅(jiān)持寫公眾號(hào)以來，逐漸養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣：不斷思考工作中有哪些改進(jìn)的地方。
倒不是自己有多么上進(jìn)。而是這些提煉的觀點(diǎn)，剛好又可以成為文章的素材。
反而與工作形成了互動(dòng)。
當(dāng)一件事，有兩個(gè)價(jià)值點(diǎn)，那做好它的動(dòng)力便多了幾分。
這是性價(jià)比，也是另一種激勵(lì)。
殊途同歸，很穩(wěn)！
你說呢？
晚安好夢(mèng)~
