100個(gè)基本

D29同類伙伴的重要

很幸運(yùn)在生涯規(guī)劃群遇到伙伴“薇薇”，可能是因?yàn)楣餐呐d趣愛好能讓我們認(rèn)識并成為小組的伙伴；由于我兩之前因?yàn)槁眯泻蛡€(gè)人原因落下了不少功課，昨天薇薇和我商量，以后每天都抽時(shí)間語音通話，然后指定學(xué)習(xí)進(jìn)度和計(jì)劃。一段時(shí)期內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容是一樣的，這樣可一互相監(jiān)督是否完成了功課還能互相交流心得。一個(gè)人有時(shí)候偶爾會偷懶，能有一個(gè)小伙伴監(jiān)督自己一起進(jìn)步，真的灰常開心。比心~

閱讀《你的生命有什么可能》第六章?第8節(jié)

.浮躁的來源：過于貪婪地追求自己的高度和深度，忍不住從其他內(nèi)顯的維度中去提取。

.當(dāng)父母老去，那個(gè)時(shí)候最需要我們的事“從容強(qiáng)大的心靈”、“有自己的方向”、“穩(wěn)定的收入”，而這幾項(xiàng)的獲得，又與你畢業(yè)后幾年的努力相關(guān)。

.高度在很多時(shí)候可以轉(zhuǎn)化為寬度、溫度，效果卻不會馬上顯現(xiàn)，信任會作為賬戶儲存起來在很多年以后，釀成美酒。而一件事情有用沒用，也許是有時(shí)間生命知道。

提升你的生命效能：

.關(guān)于高度的推薦書目：

深度

1.看見高手

看到高手不等于你能超過他，但是如果你沒有看到，就連門都沒有。一旦你看到你所在的領(lǐng)域的高手，馬上就能知道知己是否具有登上頂峰的資質(zhì)；如果你能找到與你氣質(zhì)接近的高手，馬上就能知道自己該如何走上頂峰。

推薦書目：《學(xué)習(xí)之道》維茨金

2.找到好對手

下棋的人都應(yīng)該知道，和庸手下棋，還是庸手。

3.刻意練習(xí)

只有刻意練習(xí)，才能成就完美。每一次都挑戰(zhàn)自己的黃燈區(qū)域的聯(lián)系，被稱為刻意練習(xí)。

推薦書目：《一萬小時(shí)天才理論》科伊爾、《異類》格拉德威爾

4.專注

走到高位的，往往不是那些懂技術(shù)最多的人。而是堅(jiān)信一項(xiàng)技術(shù)慢慢打磨到極致的人。

寬度

1.找到你的角色重心

2.保護(hù)好軟時(shí)間

3.質(zhì)量比數(shù)量更重要

4.提升愛的能力

如果你不能投入更多的資源，卻希望獲得更多的質(zhì)量，你也許必須提高你的技能。

親密關(guān)系書單：

《男人來自火星，女人來自金星》、《愛的五種語言》

溫度

1.找到至少一種讓自己開心的方式

我們有很多取悅別人的方法，卻對如何讓自己開心所知甚少。

2.和自己約會

3.了解積極心理學(xué)、身心靈方面的知識

書單：

《真實(shí)的幸?！贰ⅰ痘畛鲎顦酚^的自己》、《認(rèn)識自己，接納自己》

《遇見未知的自己》、《哈佛公開課：幸福課》

人生管理三階段：

一、發(fā)現(xiàn)可能、找回平衡的過程。

二、提高效能的過程。

三、做重要的選擇。