我一直在剖析，父母對(duì)我的不良影響。非常幸運(yùn)讀了這本原生家庭，我得到了幾個(gè)非常重要的認(rèn)知。

第一，父母鬧矛盾，和孩子一點(diǎn)責(zé)任也沒(méi)有。

第二，我沒(méi)有必要一點(diǎn)也不責(zé)怪他們，他們錯(cuò)了就是錯(cuò)了，我不應(yīng)該合理化他們的錯(cuò)誤，他們應(yīng)該自己承擔(dān)。

第三，不要再幻想他們完全變好，不理想的父母已成事實(shí)。不要拿理想的父母去衡量他們。

第四，不要把精力耗費(fèi)在治愈自己，對(duì)自己好一點(diǎn)，不要再自責(zé)、自卑，雖然這很難，但來(lái)到這個(gè)世上，最重要的任務(wù)就是愛(ài)自己。

最后我有一點(diǎn)奇怪，作者為什么沒(méi)有提到父母感情不和諧、離異的家庭。對(duì)孩子的影響！