? ? ? 2017年的3月，應(yīng)該是我初次嘗試健身的開始。這一次開始，再也停不下來。
? ? 以前也會運(yùn)動，為了減肥，節(jié)食，運(yùn)動，每天去公園快走，有空跳跳健身操，下雨在家原地跑，各種折騰，倒也有效，我從158斤的一個(gè)圓滾滾媽媽，瘦到了115斤高挑的辣媽?？墒?，穿著衣服的我掩飾著皮膚松松垮垮的我，過分的節(jié)食，導(dǎo)致頭發(fā)一掉一大把，更夸張的是，我的眉毛，引以為傲的睫毛也在掉。這些，讓我有些恐懼，不敢再節(jié)食，正常飲食，但仍堅(jiān)持運(yùn)動。然而，失去了節(jié)食的助力，體重不再往下掉了，但好在也沒用變胖，就一直這么堅(jiān)持著。
? ? 2015年的最后一天，我迎來人生第一次突如其來的變故，我失去了我最最親愛的媽媽。那種天崩地裂的感覺，徹骨難忘。我的生活發(fā)生了改變。在外我故作堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槲遗橙趵习指訜o力，在家，我做飯給老爸吃，為了讓他多吃點(diǎn)，我陪他吃，我告訴他，我們得堅(jiān)強(qiáng)，我告訴他，你要好好活著，沒有了媽，你要多陪陪我，不能丟下我。我和爸就這樣互相給對方鼓勵(lì)的活著，都為了對方好好吃飯，強(qiáng)迫自己吃著。
? 2017年3月，覺得自己有點(diǎn)沉重，上稱，被自己驚到，我居然132斤了，臉色發(fā)黃發(fā)腫（都已經(jīng)沒有心情好好照鏡子），沒有一點(diǎn)點(diǎn)活力，我討厭這樣的自己，死捏捏的。我決定再次開始運(yùn)動，可我知道，我不能再節(jié)食，我得尋求一種健康的方法。侄子告訴我，健康減重，不應(yīng)該只關(guān)注有氧，試試擼鐵吧，你會有意想不到的收獲。
那天起，我開始的健身的日子，熱身，擼鐵，有氧，不變的節(jié)奏，從小重量也會酸痛一天，到增加重量仍然享受，從跑步五分鐘都會氣喘吁吁到跑30分鐘大汗淋漓也能堅(jiān)持，這一開始，堅(jiān)持了10個(gè)月，雖然中間也有因?yàn)楦鞣N原因的松懈，最后仍然堅(jiān)持了下來。10個(gè)月，體重并沒有減輕多少，但我的川字線，馬甲線卻已經(jīng)在向我招手，這是我堅(jiān)持的效果，我喜歡。
納入生活的健身，不單單是一種堅(jiān)持，更是一種生活態(tài)度，人活著，總該有值得炫耀的東西，而身體，是最奢侈的炫耀，我堅(jiān)持，我驕傲，新的一年，我會繼續(xù)堅(jiān)持，練出更好的自己。
