昨天，我說到了時(shí)間管理實(shí)質(zhì)的第一方面，健康管理。今天來說說這第二方面。

第二點(diǎn)，就是目標(biāo)管理。目標(biāo)管理聽起來簡單，但其實(shí)不是我們想像的那樣無難度。俗話說，有志之人立長志，無志之人立長志。也就是說，今天想這樣，明天想那樣就麻煩了，那不叫目標(biāo)，叫瞎折騰。而時(shí)間一長，因?yàn)檫@里摸一把，那里摸一下，干成了什么自己也不知道，更常見的，是正在做著一件事時(shí)，可能會(huì)被另一件時(shí)吸引，比如說是練字，練了兩天，覺得字帖不行，再換一本，覺得軟筆好，就去練毛筆，今天柳，明天歐，后來趙，看什么似乎都好，這里練一下，那里練一下，最后，忘記了自己的初衷，覺得沒意思，也就放棄了。

那么，應(yīng)該怎么辦呢，首先，大多數(shù)人沒目標(biāo)，是因?yàn)椴恢雷约旱呐d趣何在，這就要回歸內(nèi)心，傾聽內(nèi)心的呼喚，然后，選擇其中一點(diǎn)，持續(xù)的做下去，為自己設(shè)定SMART的目標(biāo)，而且要可實(shí)現(xiàn)，也就是說，定個(gè)簡單的目標(biāo)，一定能做好，然后就每天堅(jiān)持做，每個(gè)階段回顧自己的目標(biāo)，每天不用時(shí)間太長，以自己能接受的時(shí)長為準(zhǔn)備，一個(gè)小時(shí)不少，十個(gè)小時(shí)不多，但每天都要堅(jiān)持。這樣，一段時(shí)間后，自然就會(huì)有進(jìn)展。而且關(guān)鍵是學(xué)會(huì)目標(biāo)管理。