時間管理實踐班第十三周收獲

本周檢視收獲如下:

本周重聽了時間管理第十課,第九課和第七課,也就是倒著重聽,對時間管理的體系,對愿景三角形,行動三角形,等框架有了進一步的理解。收集是基礎,從三個月或一年的視角找出自己真正要出的結果,定出自己的目標,從八大關注也就是平衡的角度去定目標,再排程到每周和每天的行動中,找到每天的三只青蛙,這樣就每天活在愿景中持續(xù)去創(chuàng)造人生價值。

我這周準備拿出一個番茄鐘的時間來梳理一下自己的目標,重新做個收集,定出自己三個月真正要出的結果,并落實到每天的行動中。這也是我的一個進步,正漸漸從緊急重要的事務轉到不緊急重要的事務,也是我踐行時間管理一段時間的逐步成長的結果。

這周鞏固了讀書的習慣,并定下了兩周一本書的目標,我意識到大到人生、事業(yè)、小到生活、讀書等都要有目標,正如一位哲人所說,有目標的人生是航行,沒目標的人生叫流浪,我以前是不敢定目標的,怕那種拼搏的超越自身能力的不能承受之重,也怕定了很多次,根本不能完成,定了也瞎定的落空,其實目標可以激發(fā)人的潛能,按照正確的原則去定目標是人生應該踐行的原則,這樣事業(yè)和生活才會有想要的碩果累累。

精力管理是時間管理的基礎,中午休息45分鐘,就像充電,會讓下午和晚上精力滿滿,深刻的體會到了這一點。

每天早上都做瑜伽,每天都會游半小時以上的泳,對這兩個運動很喜愛,感覺生活充滿樂趣,真的是愛非堅持。

每天做家務時聽書,去和讀書這個習慣相結合,聽了《哈佛家訓》和《溝通的藝術》,受益匪淺。

總之在好習慣中慢慢蛻變,去遇見那個美好的自己。

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