“我有拖延癥”就是中了拖延癥的毒，給了自己一個欲罷不能的拖延結(jié)果。

為了更好的管理自我，那么我的把這個概念從大腦里剔除，如何去剔除它了，我想到的辦法就是建立鏈接反射。

我們都知道條件反射，那條狗，那個經(jīng)典的中學(xué)課本實驗?zāi)阋欢ㄓ浀冒?，對我就是想把拖延去建立一個自動超鏈接，一旦拖延自動跳轉(zhuǎn)目標(biāo)，這需要反反復(fù)復(fù)訓(xùn)練，能否成功看今后！