? ? ? 2017年11月7日，13點(diǎn)38分，丁酉年九月十九，立冬。
? ? 《月令七十二候集解》說：“立，建始也”，又說：“冬，終也，萬物收藏也?！贝搜允钦f秋季作物收曬完畢，儲(chǔ)藏入庫，動(dòng)物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。古人說，冬天養(yǎng)生，要順應(yīng)避藏，避寒藏暖，“冬夜伸足臥，一身俱暖”，最好是早臥晚起，在暖被中擁抱自己的溫柔鄉(xiāng)。
? ? ? 寒來暑往，秋收冬藏，閏余成歲，律呂調(diào)陽，云騰致雨，露結(jié)為霜。秋天積攢的落葉會(huì)在寒風(fēng)中窸窣作響，滿地金黃的落葉甚至比落花還要爛漫?！按蠼稚希宀介_外的地方，羞羞答答地站著冬天”，一股冷氣迎面撲來。
? ? ? 我國古代將立冬分為三候：“一候水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃?！?此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰；土地也開始凍結(jié)；三候“雉人大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。
? ? ? 冬季在飲食養(yǎng)生方面，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為應(yīng)少食咸，多吃點(diǎn)苦味的食物，道理是冬季為腎經(jīng)旺盛之時(shí)，而腎主咸，心主苦。從祖國醫(yī)學(xué)五行理論來說，咸勝苦、腎水克心火。若咸味吃多了，就會(huì)使本來就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱，所以應(yīng)多食些苦味的食物，以助心陽。這樣就能抗御過亢的腎水。正如《四時(shí)調(diào)攝箋》里所說：“冬月腎水味咸，恐水克火，故宜養(yǎng)心?！?/p>
? ? ? 立冬，正是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。疊翠流金與我們告別，凜凜寒意悄然將至。寒氣襲人的冬季總是給人密封般的停滯感，因此關(guān)于立冬的詩詞，也多是描繪郁結(jié)離殤或者小酌微醺之事。
? ? ? 春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若是心頭無事掛，便是人間好時(shí)節(jié)。每個(gè)人對(duì)于四季的感想各有不同：“游春"，“消夏"，“悲秋"，冬天則是期待來一場久違的雪。
? ? ? 凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時(shí)溫。 醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——? 李白。? ? ? ? ? ? ? 綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——? 白居易
? ? ? 秋風(fēng)吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客里過。一點(diǎn)禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。
? ? ? 立冬，記得吃餃子。
