書(shū)名：你努力的樣子真好看

作者：景天

出版社：民主與建設(shè)出版社

出版時(shí)間：2017-05

閱讀收獲：

1.從好好照顧自己來(lái)學(xué)習(xí)愛(ài)別人。

2.其實(shí)要學(xué)會(huì)適當(dāng)表達(dá)自己的需求。展露真實(shí)的情感。

3.遇到打擊的時(shí)候其實(shí)最好的辦法是做好當(dāng)下的事。

下一步行動(dòng)：

1.把自己當(dāng)作愛(ài)的對(duì)象好好照顧。把自己照料好：使自己擁有一個(gè)被照顧好了的狀態(tài)。

2.跟老公跟家人跟朋友都可以講講自己的需求

3.專注于當(dāng)下的事，以前沒(méi)做好的事就算了，現(xiàn)在還可以做啊。

金句：請(qǐng)深愛(ài)自己，過(guò)去那個(gè)糟糕的自己，此刻努力拼搏的自己，與未來(lái)幸福的自己。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App