? ? ? ? 前天下午五點(diǎn)多的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)正在使用的電腦死機(jī)了，無(wú)論怎么敲、怎么打、怎么使勁兒按鼠標(biāo)，電腦屏幕都沒(méi)有任何反應(yīng)，習(xí)慣性地重新啟動(dòng)了電腦，等我再次點(diǎn)開(kāi)桌面上的課件時(shí)，我開(kāi)始心慌了……我做好的36頁(yè)P(yáng)PT只剩下3頁(yè)了，一個(gè)封面，一個(gè)封底，一頁(yè)主要內(nèi)容，其它的都不見(jiàn)了，這3頁(yè)是我前幾天做好的，我從上午九點(diǎn)到中午十二點(diǎn)，從下午三點(diǎn)到五點(diǎn)半，五個(gè)半小時(shí)做的33頁(yè)P(yáng)PT都不見(jiàn)了，除去中間接電話和休息的時(shí)間，至少也得有四個(gè)半小時(shí)的工作量??！
? ? ? ? 剛開(kāi)始的時(shí)候，我無(wú)法相信這樣的事情會(huì)發(fā)生在我身上，我怎么會(huì)那么笨呢？這是使用電腦的基本常識(shí)呀？怎么做了那么多頁(yè)課件不知道點(diǎn)保存呢？我就在電腦里能找的地方都找了，等到確信自己實(shí)在找不到的時(shí)候，我開(kāi)始求助身邊的電腦專家和比我更熟悉電腦的朋友，電話咨詢了幾個(gè)人以后，毫無(wú)希望，這時(shí)候我心中的無(wú)力、無(wú)助、無(wú)能感越來(lái)越嚴(yán)重了，隨之而來(lái)的有憤怒、有悲傷、有自責(zé)、有懊悔……欲哭無(wú)淚??！我被這些復(fù)雜的情緒和感受包圍了……
? ? ? ? 和自己的這種情緒呆了一會(huì)兒以后，我發(fā)了一條朋友圈，很快朋友們的各種問(wèn)候和安慰就來(lái)了，我忙著一個(gè)一個(gè)地回復(fù)。有好幾個(gè)朋友說(shuō)，非常理解我的心情，因?yàn)橛型瑯拥慕?jīng)歷；有朋友開(kāi)玩笑問(wèn)我什么時(shí)間去跳河，等著救我；有朋友建議我再找專業(yè)的人試試看；有朋友直接發(fā)來(lái)了在百度中搜索到的找回丟失文檔的辦法；有朋友建議我使用自動(dòng)保存設(shè)置，以后不會(huì)再出現(xiàn)這樣的問(wèn)題……我收獲了滿滿的感動(dòng)！
? ? ? ? 去門口的粥鋪吃了晚飯，回來(lái)以后準(zhǔn)備接著做課件，一個(gè)朋友的留言提醒了我：電腦已經(jīng)如此高科技了，使用過(guò)后一定會(huì)留下痕跡。是呀！一定會(huì)有痕跡，我開(kāi)始在百度里搜索，電腦死機(jī)后如何找回沒(méi)有保存的PPT，我一個(gè)方法一個(gè)方法地去嘗試，一遍又一遍，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的摸索，我終于找回了丟失的課件。喜極而泣的感覺(jué)?。?/p>
? ? ? ? 事情已經(jīng)過(guò)去兩天了，但這件事情帶給我的思考一直想分享一下：1.接納自己的無(wú)能感。當(dāng)知道課件找不回來(lái)的時(shí)候，心中那種無(wú)力、無(wú)助、無(wú)能感被徹底激發(fā)了，人在這時(shí)候是特別容易遷怒于別人的，想想我們?nèi)粘Ｉ钪邪l(fā)怒的時(shí)候，到底是什么讓我們發(fā)怒了呢？據(jù)心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，我們的負(fù)面情緒是有周期的，只要過(guò)了那個(gè)點(diǎn)兒，一定是呈下降趨勢(shì)的，我們常說(shuō)“遇事憋三秒”就是這個(gè)道理。有人把負(fù)面情緒比喻成送信的人，來(lái)給你送信了，你得開(kāi)門，你得接住信，你不接，他下次還來(lái)。也就是說(shuō)，不要拒絕我們的負(fù)面情緒，他們不是洪水猛獸，是我們生命的一部分。2.充分利用資源解決問(wèn)題。問(wèn)題來(lái)的時(shí)候，一味地后悔是沒(méi)有用的，解決問(wèn)題才是關(guān)鍵。專業(yè)的人干專業(yè)的事，我們可以請(qǐng)教身邊的行業(yè)專家、比我們更專業(yè)的朋友。三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮，我們也可以請(qǐng)教身邊更多的朋友，說(shuō)不定誰(shuí)的思路就啟發(fā)你了呢？3.只要有希望，就不要輕易放棄。成功往往就在再堅(jiān)持一下中。在我尋找課件的過(guò)程中，好幾次我都想放棄，因?yàn)楹枚嗳硕颊f(shuō)找不到了，但就是心底的那種不甘心，那種希望，讓我堅(jiān)持了下來(lái)，最終還是如愿以償找到了。4.關(guān)系都是麻煩出來(lái)的，適當(dāng)?shù)卣故咀约旱拇嗳?，收獲的是感動(dòng)，是友誼。在我發(fā)朋友圈以后，看到那么多的朋友紛紛留言表示關(guān)心和安慰，真的很感動(dòng)，手機(jī)里那些一個(gè)個(gè)微信圖標(biāo)，我看到的是一張張微笑的臉，體會(huì)到的是一顆顆溫暖的心。雖然我們身處不同的地方，但那一刻，我們的心離得很近很近。5.不是所有的東西都有失而復(fù)得的機(jī)會(huì)。這一次，我丟失的是課件，幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)努力又找回來(lái)了，如果是一個(gè)人呢？一段關(guān)系呢？一件再也無(wú)法挽回的事情呢？不是所有的東西都可以失而復(fù)得的，珍惜當(dāng)下，珍惜我們擁有的一切，才是生活的智者。
