湯姆.拉思的《你充滿(mǎn)電了嗎？》從以下三個(gè)方面進(jìn)行介紹: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.創(chuàng)造意義，主動(dòng)創(chuàng)造意義，也就是做有益于他人的事情，用獨(dú)特才能去滿(mǎn)足那些你感興趣的需求。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2.積極互動(dòng)，重視和別人的第一次互動(dòng)，給予正確的贊揚(yáng)和認(rèn)可，獨(dú)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)。 ? ? ? ? ? ? ? ? ?3.儲(chǔ)存能量，也就是日常吃好，運(yùn)動(dòng)，睡眠充足。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 日子一天天過(guò)去，每天是否元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)，也就是你是否主動(dòng)去做有意義的事情，是否調(diào)動(dòng)大腦的積極情緒，是否讓每一天都有意義？