子珺今天和寶貝們一起讀經(jīng)內(nèi)容《易經(jīng)》第七~九卦，《道德經(jīng)》第四十一~五十章，《孫子兵法》第七。

在路上行走，看到路邊的花草樹木都是精神抖擻，元?dú)鉂M滿，充滿了生機(jī)和活力，而現(xiàn)實(shí)的很多人，總是會打哈，想犯困，無論是早上8~9點(diǎn)，還是中午11~12點(diǎn)，一個人看過去比較疲倦，兩眼無神，不時地張著嘴打著哈的動作，總是沒有睡醒的感覺，以前自己也是這樣的，老犯困，眼神無光，美其名曰叫憂郁的眼神！

在上大學(xué)的時候，曾經(jīng)印象深刻的是一個非常要好的同學(xué)，他勤工儉學(xué)每天早上5點(diǎn)左右起床送牛奶，即使冬天也是堅(jiān)持早起，每每早上上課的時候看到他的眼睛在發(fā)光，明亮，通透，雖然睡的少，但看他的精神狀態(tài)特別好！原來自己一直懼怕的早起，為了讓自己早起，就主動承擔(dān)育心平臺早課的場記和主持工作，經(jīng)過半年多的堅(jiān)持，現(xiàn)在早起也成為了習(xí)慣，也感恩育心平臺里，讓自己學(xué)習(xí)成長改變的機(jī)會！我家先生也會說現(xiàn)在的精神狀態(tài)比以前好多了，自我感覺身體輕盈了，幾十年的便秘的毛病好了,每天讀經(jīng)，精神愉悅了！

育心平臺上越來越多的家人堅(jiān)持早起，陽氣升起，早起學(xué)習(xí)、鍛煉、養(yǎng)身心靈！育心的家長們都在實(shí)踐《易經(jīng)》里說的“與日月合其明，與四時合其序”。很多家人都是精神飽滿，元?dú)馐悖挲g越大，身體越棒！