家排|家排工作坊收獲@2018.10.27-10.28

我和金錢、動(dòng)力的關(guān)系個(gè)案排列:一一湯雅婷

姚佩君老師說(shuō):一個(gè)好的個(gè)案一定是要有正心正念的家排師,一個(gè)敞開的案主,一個(gè)想要解決的問(wèn)題;這兩天上課姚老師看到我非常想要解決自己的問(wèn)題,決定這個(gè)個(gè)案給我來(lái)做了;

今年一直有個(gè)問(wèn)題困惑著我,而我沒(méi)有能力解決,我一直想達(dá)成MDRT或者晉升這樣的目標(biāo),但是我的內(nèi)在動(dòng)力不足以支撐我達(dá)成這樣的目標(biāo),常常覺(jué)得力不從心;

老師讓我把和金錢,動(dòng)力的位置排了出來(lái);我把自己的代表和金錢靠的相對(duì)近點(diǎn),我的動(dòng)力離自己的代表比較遠(yuǎn),也和老師表達(dá)了過(guò)去曾經(jīng)所在的一家投資公司讓客戶虧損,對(duì)其中一位關(guān)系很好的客戶感到很愧疚,至今不敢面對(duì)他和聯(lián)系他;

老師問(wèn)我家中是否有誰(shuí)有愧疚,我說(shuō)了爸爸對(duì)家庭有愧疚,有些事覺(jué)得沒(méi)有做好,對(duì)家庭是有愧疚的,老師也把“愧疚”的代表排了出來(lái),愧疚一直跟著我,動(dòng)力的代表突然一直往后退,離我越來(lái)越遠(yuǎn)。

動(dòng)力的代表說(shuō):他被一股很強(qiáng)的能量推著他往后退。

老師問(wèn)我家族的事情,我說(shuō)我從小被奶奶帶到上初中,和奶奶感情很好,奶奶有5個(gè)孩子夭折了,他們沒(méi)有被撫養(yǎng)長(zhǎng)大,我承接了奶奶對(duì)5條生命的愧疚,爸爸對(duì)家庭的愧疚。

剛開始排列時(shí)金錢是靠近我的,當(dāng)奶奶和父母排出來(lái)后,金錢就開始不靠近我了,老師說(shuō)我沒(méi)有和去世的奶奶告別,奶奶從我小學(xué)一年級(jí)一直帶到初一,無(wú)條件愛(ài)我,對(duì)我好,我讀一年級(jí)時(shí)成績(jī)不好全班倒數(shù)幾名,也是奶奶鼓勵(lì)我跟學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)玩,給同學(xué)們做早餐,我后來(lái)變得成績(jī)進(jìn)步到全班前幾名都是奶奶的鼓勵(lì)和支持,只要有好吃的自己不舍得吃,都是先留給我吃;

但在我上大二時(shí)就去世了,奶奶看到了所有孫子孫女成家立業(yè),唯獨(dú)沒(méi)有享受到我的孝敬,沒(méi)有看到我成家立業(yè),我對(duì)奶奶很愧疚,當(dāng)奶奶的代表排出來(lái),我的情緒就要崩潰了,哭的好傷心,我對(duì)無(wú)法報(bào)答奶奶而有深深的愧疚,老師引導(dǎo)我說(shuō):“奶奶對(duì)不起,我沒(méi)有好好孝順你,我很愧疚,奶奶,我很舍不得你,奶奶你有自己生命的選擇,我尊重你,我會(huì)帶著你的愛(ài)好好生活,請(qǐng)你祝福我”,奶奶的代表感受:只想祝福我,只想看到我過(guò)得好;

當(dāng)我跟爸爸的代表說(shuō):“我尊重你和媽媽的感情,我只是你們的女兒,我不該承擔(dān)你們之間的事情”,我對(duì)媽媽的代表說(shuō):“媽媽,我只是你們的女兒,我沒(méi)辦法解決你和爸爸之間的事情,我只是你的女兒,我可以和你們不一樣”(過(guò)程中我有哭,但是沒(méi)有對(duì)奶奶那樣哭的情緒崩潰)

對(duì)呀,在我家庭中父母常常爭(zhēng)吵,我覺(jué)得他們的婚姻很不幸福,我很想拯救他們,我想要自己變強(qiáng)變得更好來(lái)拯救他們,甚至?xí)逃麄?,但是我只是他們的女兒呀,我的拯救已?jīng)超過(guò)了女兒的序位了,成為了他們的父母角色;

當(dāng)我和奶奶告別,對(duì)爸爸媽媽的代表說(shuō)了那番話,回到女兒的序位時(shí),我的“愧疚”的代表感受身體很輕松了,當(dāng)我在對(duì)媽媽說(shuō)那番話時(shí)身體想要吐,我的“愧疚”在打嗝;

當(dāng)我拉著媽媽代表的手在表達(dá)感受時(shí),“錢”就靠在了媽媽身邊;媽媽的代表整個(gè)排列中都是非常焦慮的走來(lái)走去(老師說(shuō)這也是媽媽家族中有她需要解決的問(wèn)題)。

的確,我媽媽真的在生活中就是這樣焦慮的,媽媽的代表說(shuō)她的感受很孤單,正如我平時(shí)什么都不跟媽媽說(shuō),爸爸和弟弟也什么都不跟媽媽說(shuō),媽媽原來(lái)在家中的感受是那么孤單,我好心疼媽媽,這也是為什么老師突然會(huì)讓我做前面同學(xué)的個(gè)案時(shí),讓我做案主的媽媽代表,原來(lái)就是讓我去感受媽媽對(duì)女兒的心理狀態(tài)是怎么樣的,讓我自己體會(huì)到女兒要多和媽媽傾訴,分享,撒嬌,和媽媽多鏈接。

回到女兒的序位,我靠近了媽媽,錢是和我的媽媽靠在一起的,我和錢也就會(huì)近,當(dāng)錢和媽媽靠在一起時(shí),突然他們一起往后退,退在了“動(dòng)力”前面,“動(dòng)力”的代表兩手摟住了媽媽和錢,老師讓我永遠(yuǎn)記住這個(gè)畫面,我的“動(dòng)力”包圍著“媽媽”和“錢”;

我只有和媽媽搞好關(guān)系,和媽媽關(guān)系更親近,做回女兒的序位,我想要的動(dòng)力和金錢都會(huì)和我更親近;

我終于弄明白今年對(duì)于客戶找我買產(chǎn)品,我心里會(huì)有點(diǎn)害怕,甚至害怕發(fā)生什么事有愧于他們,這些情緒不知道從哪里來(lái)的,知道達(dá)成我想要的目標(biāo)的動(dòng)力很重要,但是靠自己的努力好難改變,原來(lái)這些都是被家庭中這些情緒,沒(méi)有回到自己的序位牽扯著;

老師幫我排出來(lái)給了我很大的勇氣以及改變的方向,家排工作坊讓我知道了可以改變和努力的方向,但我需要在生活中真正不斷的做功課和實(shí)修。

課后媽媽給我發(fā)信息讓我管教弟弟,爸爸也給我發(fā)信息讓我處理,我感受到很大壓力,但是我想我只是弟弟的姐姐,不是他的父母,管教他應(yīng)該是我的爸爸媽媽出面處理的,過(guò)去爸媽都覺(jué)得我比弟弟大,學(xué)的東西多,什么都讓我去管弟弟,我常常很有壓力也很累,這就是不在自己的序位上,我做了弟弟的爸媽該做的事情。

上完課,我告訴爸爸,讓他和媽媽溝通后商量得出的結(jié)果,讓爸爸去跟弟弟聯(lián)系去支持他,弟弟需要男性力量的支持,我只是姐姐,不是他爸媽,我只能做好姐姐該做的事情,給弟弟做正面的榜樣和影響就夠了;說(shuō)完我不再處理管教弟弟的事情,我的心里特別輕松;

我承接了奶奶對(duì)5條生命的愧疚,承接了爸爸對(duì)家庭的愧疚,也讓我對(duì)過(guò)去的客戶愧疚,我想拯救爸媽,也沒(méi)有和奶奶真正的告別,做了弟弟的父母該做的角色,我沒(méi)有回到姐姐的序位,沒(méi)有回到女兒的序位,沒(méi)有和媽媽關(guān)系搞好,沒(méi)有和媽媽關(guān)系親密,動(dòng)力和金錢就會(huì)都離我遠(yuǎn)去,我自己也覺(jué)得生活很累,很有壓力,我承擔(dān)了太多不該我這個(gè)角色承擔(dān)的事情,我想要過(guò)得輕松都不行;

過(guò)去我很喜歡幫助朋友,不管別人是否需要我都會(huì)很想幫助他人,常常操心這個(gè),擔(dān)心那個(gè),想要拯救“受苦”的朋友,其實(shí)這也沒(méi)有在自己的序位上,我只是朋友,就做朋友該做的事就好了,千萬(wàn)別超越了做了人家的“父母”角色,這次家排課真的對(duì)我?guī)椭罅?,也解決了困擾了我很久的問(wèn)題。

也常常提醒自己,無(wú)論是什么關(guān)系我是否在自己的序位上?回到屬于自己的序位上,擁有輕松幸福豐盛的人生!

感謝道石教育廣州分院的院長(zhǎng)姚佩君老師,兩天的家排工作坊讓我如獲至寶,感謝你們的大愛(ài),幫助一個(gè)又一個(gè)生命質(zhì)量需要提升的人?。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容