iR·閱讀原文

當你心情不好時，你會更多的想＂哪兒出了問題＂。而當你心情好時，你會更多的想＂哪兒很順利＂。更糟糕的是，當你心情不好時，你會對自己的見解失去信心，人云亦云。

積極情緒能產(chǎn)生更全面的注意力，更多的創(chuàng)造性思維，以及更全面的思維。這與消極情緒正好相反，消極情緒會產(chǎn)生更狹隘的注意力，更具批判性的思維以及更多的分析型思考。

我相信，現(xiàn)在社會終于得到了更多創(chuàng)造性思維，更少機械性服從，甚至更多享樂才會更成功的時代。

I?拆書家講解引導

人在興奮的時候會分泌多巴胺，而多巴胺具有獨特的傳導作用，能將興奮、幸福、快樂傳達給更多神經(jīng)，這就是讓人們常說的“越想越開心”。這是科學上的解釋，不過在人們有這種高深的科學認知之前，就對積極情緒有著深刻的見解——神悅則福生。.意思為，心情好，就會發(fā)生很多好事情。

這就是積極情緒的力量。下面這個耳熟能詳?shù)墓适?，用在這里再合適不過。

愛迪生發(fā)生電燈前，經(jīng)歷了999次失敗。別人嘲笑他，一再失敗。愛迪生卻淡然一笑，“我已經(jīng)知道了999種材料不適合做電燈”。并終于在第1000次，獲得了成功！

可見，快樂的情緒會讓人的創(chuàng)造力大大提升。如果愛迪生沉浸在失敗的挫折中，莫說電燈無法問世，只怕在經(jīng)歷了數(shù)十次失敗后，他便要被打擊的精神錯亂了。

我們會遇到很多開心的或者不開心的事情。如果我們能以積極的角度去看待問題，就能讓開心的事情延續(xù)，讓不開心的事情轉(zhuǎn)變。其就在一念之間。至于為什么要提醒自己以積極的態(tài)度去面對失去，原因如下：

1、事情已經(jīng)發(fā)生了，后悔、懊惱都沒用，與其以不良的情緒作踐、懲罰自己，何不換條思路，讓自己開心點？

2、從正面的角度去看待問題，讓自己能總結(jié)失敗教訓，將其轉(zhuǎn)變?yōu)槿松敻?，從而“因禍得福”?/p>

A?學習者拆為己用

【A1】描述自己的相關(guān)經(jīng)驗：

最近吧，自己把自己逼得夠嗆。一邊進行著拆書，一邊看著工具書，還一邊看著古龍小說惡補里面的細節(jié)描寫，還計劃著請半個月的假去學做米粉（結(jié)果機票定了卻沒成行）。

一遍遍的想，自己也沒啥大本事，做的這些事也不能變現(xiàn)，何苦要折磨自己？

有時看看別人能把工作生活都處理的很好，再不同的角色中轉(zhuǎn)換自如，又哀嘆自己工作上沒啥建樹（還沒有月薪過萬），生活上也一事無成（單身狗這點就被判了死刑）。

一直在想，哪里出了問題？太貪心，所以導致多手都想抓，卻都抓不??？有點愚笨，導致效率低下？

【A2】以后我怎么用：

轉(zhuǎn)變積極的情緒處理我現(xiàn)在遇到的問題。

1、在學習方面貪心，有什么不好？要知道很多事情都是因為一個貪字，才成功的。貪圖快速便捷，才有了高鐵；貪圖美麗漂亮，才有了護膚品；雖然累點，進度慢點，總比停滯不前要好太多了吧！

2、不能變現(xiàn)又怎樣？自己開心吧！看，拆書遇到了很多大咖，聽他們聊天都是一種愉悅的精神享受，沒讓自己掏錢去聽就不錯了，要什么自行車？萬一哪天觸類旁通，發(fā)現(xiàn)個商機呢？

3、至于沒成行的學手藝計劃，以后有機會還是要繼續(xù)。前段時間微信號大咖咪蒙被封號了，若禁錮不解，只怕她也要另尋出路。我等平民，多弄個手藝傍身，也不至于在瞬息變化的職場中太過于被動。那天不想碼字了，還能有個糊口的手藝，想想心里都踏實好多。

人生苦短，開心一天是一天~~~