? 這本書之前在微信讀書上看了一遍，感覺沒過癮，又買了實體書，這個周末有看一遍，結合最近的經歷，感覺寫得實在太好，特別是結合作者在納粹集中營死里逃生的經歷，只有對生命意義的追尋才是最重要的，摘抄出本書中精彩的句子如下：

1. “知道為什么而活的人，便能生存” -----尼彩

2.在納粹集中營有些人死亡不是因為食品和藥品的匱乏，而是因為缺失對未來的渴望和不知道自己為什么而活。（死亡的原因是放棄了希望）

3.尋找生命意義的三個途徑：（1）工作（做有意義的事）、愛（關愛他人）以及擁有克服困難的勇氣?？嚯y本身毫無意義，但我們可以通過自身對苦難的反應賦予其意義。

4.一些不可控的力量可能會拿走你很多東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應對不同處境的自由。你無法控制生命中會發(fā)生什么，但你可以控制面對這些事情時自己的情緒和行動。

5.有一樣東西你是不能從人的手中奪去的，那就是寶貴的自由，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由。

6.即便在最困難的環(huán)境下，人仍然可以做一個勇敢、自尊和無私的人，這為他提供了賦予其生命更深刻含義的巨大機會。這種困苦環(huán)境所提供的能使人道德完善的機會，有的人會充分運用它，有的人會放棄它。這也決定了他是否配得上自己所遭受的苦難。

7.俾斯麥說“生活就好比看牙醫(yī)。你總覺得最難受的時候還沒到，而實際上它已經過去了?！鄙宰鞲淖?，我們可以說集中營里絕大多數(shù)犯人都相信生命的真正機會已經過去了。但實際上仍有機會和挑戰(zhàn)。除非你能夠戰(zhàn)勝那些經歷，將生活轉化為內在的勝利，否則就是忽視那些挑戰(zhàn)，像絕大多數(shù)犯人那樣，無聲無息地枯萎下去。

8.如果你發(fā)現(xiàn)經受磨難是命中注定的，那你就應當吧經受磨難作為自己獨特的任務。你必須承認，即使在經受磨難時，你也是獨特的，孤獨的一個人。沒有人能夠解除你的磨難，替代你的痛苦。你獨特的機會就依存于自己承受重負的方式之中。

9.按照意義療法，我們可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義：（1）通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)；（2）通過體驗某種事情或面對某個人；（3）在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度（即使處于絕境的無助受害人，面對無法改變的厄運，仍能自我超越，并以此改變自己）。第一種就是成就或成功。找到生命之意義的第二種方法是通過體驗某種事情---如真善美----通過體驗自然和文化或體驗另一個人的獨特性---就是說去愛某個人。

10.如何充分利用任何給定的處境，面對災難而保持樂觀。

11.人類總有能力（1）將人生的苦難轉化為成就；（2）從罪過中體現(xiàn)改過自新的機會；（3）從短暫的生命中獲取負責任的行動的動力。

13.盡管痛苦是存在的，甚至說可以通過痛苦找到意義，條件是痛苦難以避免。如果痛苦是能夠避免的，那么消除痛苦的原因才是有意義的事，因為遭受不必要的痛苦與其說是英雄行為，不如說是自虐。另一方面，如果你不能改變造成你痛苦的處境，那你仍然可以選擇采取何種態(tài)度。

14.承受不必要的苦難與其說是英雄行為，毋寧說是自虐。