怎樣才能在手腳上磨出黑痧？

心里一直在期待，然而知道自己沒有經過老師當面指導手法，只能在練手中等……

在自己身體上繼續(xù)練手，刮左右手心包經，肺經，心經，刮大腸經，三焦經，小腸經，之前學的經絡穴位知識用上了；刮胸腺，刮頭部，刮自己和朋友的后頸部，各種出痧……

刮痧過程中不斷和被刮者交流，生怕刮的太疼嚇走我的“刮模”。

…………

昨天趁著空閑，想著給自己刮刮足臨泣和地五會吧。先按壓，再刮，筋和骨之間，慢慢摳著刮，怎么才能夠360度刮透呢？太疼，放平刮板磨刮，一直磨，忽然覺得足次趾和中趾上癢，遂去刮磨它們，只刮了幾板，感覺出黑痧了！再去磨足臨泣和地五會一會，也有黑痧啦，雖然只有這么薄薄的一層。這說明我的經絡還算暢通吧？

用紙巾擦拭了還是很明顯的，可惜照片不如實物。特記之。

圖片發(fā)自簡書App