? ? ? ? 居然早早就醒了，這是休假三個(gè)月來(lái)第一次，自然醒，還是在七個(gè)小時(shí)以后！平時(shí)的睡眠時(shí)間都在10個(gè)小時(shí)以上！

? ? ? 昨天運(yùn)動(dòng)的很舒服，跑步半小時(shí)4公里+一小時(shí)的瑜伽課，拉伸+放松，晚上還進(jìn)行了三組腿部拉伸運(yùn)動(dòng)，還和姐妹聊了心中的那些沒有放下的事，其實(shí)是心胸舒暢了許多才是？！

? ? ? 人的內(nèi)心空虛是件很可怕的事情，每天醒來(lái)都有一種抓不住時(shí)間的感覺，或者不知道要去往何方，抑或是擔(dān)心曾經(jīng)的生活再次抓住自己不放，讓自己深陷其中！

? ? ? ? 走出來(lái)，簡(jiǎn)書很好，開始記錄，把曾經(jīng)的那些好習(xí)慣，好方法找回來(lái)，找個(gè)地方放置自己的內(nèi)心，一種釋放，也是一種梳理，其實(shí)我最需要的是梳理，一旦理清楚了，到達(dá)目的的距離也近了！

? ? ? ? 想吐槽《楚喬傳》那就另起一篇吧！嘿嘿