? ? ? ? 下班飯后即至?xí)ㄊ?，?xì)雨蒙蒙，打傘去散步。后歸，有書友來寫字，有同事來喝茶。十點(diǎn)方回。

? ? ? ? 幾日前買陳醋四瓶，欲泡制醋泡花生。先洗凈玻璃壇子，再洗凈生花生米，皆以純凈水洗滌。查百度，要濾干花生米，然難等待，立刻灌入瓶半陳醋，浸過，濕干比例1.5。蓋蓋，再以塑料袋密封白布帶扎緊。置于桌下。十日后即可，每日晨起空腹吃8--16粒，貴在堅(jiān)持長期吃。好處多多云耳。

? ? ? ? 再開始寫小楷日課。繼續(xù)昨晚之作業(yè)，寫心經(jīng)第一段，如上題記。

? ? ? ? 寫完，洗刷，手機(jī)上寫完這些，已臨晨子時(shí)末。不宜如此晚睡，因要求早起跑步。

? ? ? ? 2019.06.11周二，小雨。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App