不知道你們有沒有這樣的體會(huì)，在朋友圈里，敲了很久的文字，再三思慮，好不容易寫出了一篇心得。

在準(zhǔn)備發(fā)出去的時(shí)候，從一開始選中的朋友不可見，到選中的朋友可見，最后到僅自己可見。

然后心滿意足地發(fā)出去，好像完成了某種儀式一樣莊嚴(yán)肅穆。

①

《圍城》里說過：擁擠里的孤寂，熱鬧里的凄涼。使他像一個(gè)住在孤島的人，心靈也像是一個(gè)沒有湊畔的孤單。

有時(shí)候，喜歡深夜寂靜地把自己吞噬的感覺，喜歡站在陽臺(tái)往外看，看萬家燈火一點(diǎn)一點(diǎn)的熄滅，任憑這無盡的黑暗慢慢吞噬。

早些年，我是圍城里的那個(gè)他，那座孤島。

后來，我問過身邊的一些朋友，會(huì)不會(huì)也有過這種感覺。才發(fā)現(xiàn)原來大多數(shù)人都曾經(jīng)把自己扔進(jìn)過黑夜，就這么任自己往下墜，一直碰不到底。

還記得第一篇寫給自己的文章，那是剛畢業(yè)的時(shí)候，心里空空的，過著自己看不懂的生活，四處張望，發(fā)現(xiàn)別人專注而陶醉，才忽然明白孤獨(dú)是什么。

那天晚上，寫了一篇致青春的東西，其實(shí)一開始不是寫給自己的，我想寫出來告訴他們，我好累，我快堅(jiān)持不下去了。

我想告訴他們，這種日子很痛苦，看不到前方，我害怕自己最終會(huì)麻木，然后接受這種生活。我想說，孤軍奮戰(zhàn)的我好累，我想回到過去。

用了三個(gè)小時(shí)，半打啤酒，我敲了一千多個(gè)文字，邊寫邊改，最后還修修改改了好幾次?？蓪懲甑臅r(shí)候，我發(fā)現(xiàn)找不到一個(gè)可以單獨(dú)發(fā)送的人，這是我第二次深刻體會(huì)到孤獨(dú)。

最后，我還是發(fā)出去了，僅自己可見。

凄涼但不凄慘，挺好。

有很多話，本來就只是對(duì)自己說的罷了。

②

曾經(jīng)有個(gè)朋友和我說過，分手后好幾個(gè)夜晚，他都沒辦法入睡。

有時(shí)靜靜地看著天花板發(fā)呆，有時(shí)起來寫一寫日記，有時(shí)打開她的朋友圈一遍一遍地翻看......

我心疼他，勸他去喝酒，他不肯。他說，我要清楚地記得所有的感覺，我要把我所有的悲憤和不甘化為自己的血與肉，我要讓自己痛到麻木，我才能記得我到底有多愛她。

人有時(shí)就是這么傻，明明知道前面是懸崖，卻義無反顧向前撲去。

很多時(shí)候，我們都知道自己還有選擇，卻不愿承認(rèn)自己當(dāng)初的決定有多么愚蠢，我們拖著疲憊不堪的身軀，一步一步往前挪動(dòng)，即便看不到一點(diǎn)希望。

我曾經(jīng)問他，你把你們之間的朋友圈都刪了？

他回我，沒有，我把它們隱藏了。

有些回憶，你越想把它隱藏，反而你會(huì)記得更加牢固。

還不如刪了來的痛快，時(shí)間會(huì)是最好的解藥，它能讓你的傷口慢慢愈合，直到最后你忘記自己曾經(jīng)受過傷。

試想，他應(yīng)該在很多個(gè)深夜里，自己對(duì)著曾經(jīng)的回憶發(fā)呆，細(xì)數(shù)著他們?cè)?jīng)的美好。

人們?cè)?jīng)原本以為用照片，可以記錄下在一起的時(shí)光，放映過去的影像，上演的卻是無盡的凄涼。

從此，我的世界，不再對(duì)你可見，你的世界，也不會(huì)有我任何的消息。

③

成年人的世界里沒有容易兩個(gè)字，其中最不容易的事情就是對(duì)自己坦白。

對(duì)自己可見的朋友圈，意味著自己放不下，卻又不愿意讓別人靠近的那片荒蕪。

曾經(jīng)有位同事，每天都會(huì)發(fā)很多美圖，而且都附上了很多激勵(lì)人心以及感悟人生的言語。

有一次，我問她，你是怎么活的這么通透？

她像看個(gè)傻子一樣看了我好久，你覺得我如果不一樣安慰自己，我還能怎么過。

后來我才知道，原來她離婚了，家里男人跟別人跑了，自己又沒有孩子，每天無依無靠的，只能盡力把自己活的看似精彩。

后來，有一天晚上，我看她發(fā)了很長的文字，關(guān)于她一路走來，包括最近的經(jīng)歷和未來的想法，她說她想當(dāng)一位美食家。

我還給她點(diǎn)了贊，不過沒多久就看不到那條朋友圈了，可能是刪了吧，也可能，發(fā)錯(cuò)了地方。

也是后來我才知道，大多數(shù)朋友圈只是人們的偽裝，我們想要告訴全世界，我們活的很精彩，于是，我們費(fèi)盡心思去包裝自己，去修飾自己的心情。

我們不僅給別人營造了一個(gè)“我很好”的假象，我們還要給自己營造安全的環(huán)境，不想讓別人知道除了現(xiàn)實(shí)中的我們，這個(gè)世界上還有另一個(gè)我。

但現(xiàn)實(shí)就是，枕頭下的眼淚，寂靜里的無聲，只有自己才能懂。

我們?cè)谑篱g修行，不就是希望自己終能強(qiáng)大到不再需要偽裝自己，希望有一天，我們能坦誠地面對(duì)自己的內(nèi)心，能真實(shí)地告訴這個(gè)世界。

我，依然是當(dāng)初那個(gè)簡單的我。

④

美國著名心理學(xué)家馬斯洛提出了“需要層次理論”，他認(rèn)為，“歸屬和愛的需要”是人的重要心理需要，只有滿足了這一需要，人們才有可能“自我實(shí)現(xiàn)”。

但是，大多數(shù)人在尋找個(gè)人歸屬感的時(shí)候，不是依靠他人、朋友、家人或者一個(gè)群體，而是在一個(gè)虛擬的、無人知曉的“空地”里尋找。

在這里，我們才找到了安全感，我們蜷縮在這個(gè)角落里，沒有人會(huì)知道，除了我們自己。

我還記得小時(shí)候，很怕考低分，因?yàn)榧依锶硕己苊Γ蚁胍殉煽兛己?，想要替家里分?dān)。

很努力卻依然沒有把分?jǐn)?shù)考好，被班主任訓(xùn)斥，被同學(xué)取笑，回家后不敢告訴父母真相，把頭埋的很低，生怕父母會(huì)因?yàn)樽约旱牡头侄蛄R自己。

感覺這個(gè)世界上沒有一個(gè)地方可以容納懦弱的自己，我能想象到所有的責(zé)罵和恥笑，直到后來，我的母親知道了事實(shí)的真相。

沒有想象中的呵斥和打罵，她給了我一個(gè)溫暖的擁抱，她輕聲告訴我，爸爸媽媽永遠(yuǎn)愛你。

從那之后，我開始接受不完美的自己，包括焦慮的自己、羞于見人的自己、自暴自棄的自己。

我知道自己有很多不足，我知道這個(gè)世界很復(fù)雜，我知道自己記憶能力很差。

我都能接受，雖然我不夠完美，但是我很完整。

塞內(nèi)卡說過，折磨我們的往往都是想象，而不是真實(shí)。

坦白面對(duì)自己，接受自己的缺陷，包容自己，你的朋友圈才會(huì)越來越少的設(shè)限，你的人生才會(huì)越來越真實(shí)、自在。

文/掃地_

我有一壺酒，足以慰風(fēng)塵